喜欢做这3种事的人，性格有一定程度缺陷，很难相处

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马克思说过“人是社会关系的总和”，有人地方才有社会，而社会关系底下又有人际关系。人际关系是无处不在的，但是很多人却由于忽略了人际关系而导致发展受阻。

在我们的身边，常常会遇到这样三种人，他们交往起来很困难，其实他们的性格是有一定缺陷的。是哪三种呢?

一个是喜欢把自己关在房间里的人。一个喜欢把自己隔绝外界的人，定是不愿意与人社交的，而这个“不愿意”有可能是单纯的喜欢独自待着，也有可能是害怕与别人相处。

若只是单纯喜欢自己待着，并且自己有精神支柱与自己独有的生活方式倒是还好。

但若是因为害怕与别人相处而“与世隔绝”，那便有问题了。我曾经有个邻居，很少看到他露面，平常路上碰到了也不见他打招呼，只低着头快速走过，除非别人主动招呼他，他才会小声应答。

后来从别人那里得知他得抑郁症了。也不是说这种“与世隔绝”的行为会导致抑郁症，但是他们在某种程度上必然是有相关的。

当一个人选择把自己关在房间里时，就自主的断绝了与他人的联系，虽说这种行为是自主的，但却不是他真实想要的，这就导致知行不一。

一个知行不一的人，势必会非常痛苦，但却又由于自主决定的“与世隔绝”，让他无法受助于人，就此郁郁寡欢，以致抑郁。

而此类人通常都有一个特点，那就是本身气质属抑郁质（根据巴普洛夫高级神经活动类型学说分类，表现为孤僻、不合群、敏感且行动迟缓），且在成长中没有得到足够的支持与爱，在此种情况下，所以很容易导致抑郁症。

二是爱抱怨的人。在人际交往中，抱怨行为会使个体遭到他人排斥。

在工作环境中，抱怨行为被认为是一种反生产力的消极行为。在婚姻生活中，抱怨是影响亲密关系的主要问题之一。

可见，抱怨影响人们日常生活的诸多方面。以上为外在的消极影响。反观抱怨行为的内在因子有哪些呢？

首先，抱怨行为是以个体对诱发事件的不满情绪和无能为力的感受为前提的，即认为自己的能力及行动无法改变事件结果或收效甚微，是一种间接性行为，含有负能量。其次，抱怨是一种间接指责的行为。

体现为：

（1）抱怨者忽略引起抱怨的人和事，将注意力集中于消极情绪上，以至“时间都用在生气上……越抱怨就越生气”。

（2）抱怨者一般会向与事件无直接关联的第三方个体抱怨。

（3）抱怨者进行抱怨的目的可能是为了释放情绪而非解决问题。抱怨的实质是对自己能力不足的懊恼，同时还会影响到他人。

相信大家在生活中也很讨厌总是在自己的耳边抱怨的人吧，明明自己还不错的心情，在对方的一通抱怨过后消耗殆尽。

三是喜欢卖惨的人。说到卖惨，不得不让我想起一个人物：祥林嫂。祥林嫂逢人边诉说自己的悲惨命运，无论对方是否愿意听。

卖惨的人通常有一个心理:我都这么惨了，你是不是应该帮帮我?很多人都会通过卖惨博同情，获得某种效益。

大家看看各种选秀就能知道，“卖惨”行为深受大家“喜爱”，但若是用力过度也会招致厌恶。通过卖惨进行软性道德绑架，这是我对于这个行为的理解。

一个人无论他是真惨还是假惨，都不能毫无顾忌地把自己的悲惨事迹大肆展露。

于他自己而言，这种行为无疑把他暴露在危险中，那些宁他有心理创伤的事件，有可能通过他人对他给予二次伤害。

对于听他诉说的人来说，大量接受别人的负面信息本身就会影响到自己的情绪，在对方的深情展露中，自己可能面临被迫“妥协”的情况。

喜欢卖惨的人不仅是在控制他人，软性胁迫他人顺从自己，也面临着自证预言的风险。

自证预言是由罗森塔尔提出，指的是接触他人之前先对此人有个预期，人会不自觉按照自己内心的期望来行事。

总是对外宣称自己有多惨的人，在之后的人生旅程中大概率也会很惨。

若是你身边有这样的人，切记与他保持适度的距离。如果你就是这样的人，可以寻求外界帮助，或是时常自省，改变认知。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：[1]吴玉. 解读成年人的抱怨行为[D].苏州大学,2016.

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