中药到底能不能长期喝？毒副作用多不多？看完心里有数了

中医科日常诊疗病人，听得很多的问题是：“我的病严重吗？要吃什么药，吃多久才好？”

一些长期受慢病困扰的老病号，或者近期感染新冠之后不适，一直没缓解的，认为要长期用中药调理比较稳妥，但对坚持用药心存疑虑，怕喝出什么毛病，不知道长期喝带来什么问题。

中药能不能长期喝？

可以长期喝

中药有很多种，不同的中药配伍治疗的疾病不同。对于存在肝肾亏虚、气血不足的人群，一般可以在医生的指导下长期喝人参、红枣等滋补肝肾、补气血的中药，服药疗程为3个月。

但药物应在中医的辨证下服用，避免私自服药，以免影响治疗效果。

不可以长期喝

药物一般通过肾脏排泄，对于苍耳子、马钱子等带有毒性或药性猛的中药，长时间服用可能会损害肝脏，导致脾胃运化受阻，引起食欲不振，所以服用时间一般不超过1-2周，不可以长期喝。

疾病一旦得到控制，应在医生的指导下立即停药，避免对自身产生不利影响。

中药毒副作用多不多？看完心里有数了

既然是药，是药三分毒，任何药物用药时间久了，都可能产生毒性，比如前些年吵得沸沸扬扬的药物性肝损的，或药物性肾损，肝损也好，肾损也好，毒性不在药，而在于用药的人。

以前工作的时候碰到有病人长期服用龙胆泻肝丸，吃了十几年，天天吃，肾小管功能就损伤了。也有的病人，自己在家做玛卡酒，认为玛卡是个好东西，有补肾气的作用，吃了几个月后肝功能坏掉了。

去年碰到一位患者，搞农学专业的，自信对草药非常了解，自己种植垂盆草，天天草药煎汤代水喝，为了保肝，结果肝功能却损伤了，药再怎么好，也是要用在病上，而不是用在正常的身体上。

身体出现问题，喝中药，无非是两个结果

1、用药对症，身体逐步恢复，这个过程短的几日、数周，长的半年，身体调理好了，但如果继续用中药，会造成既有的平衡打破，又出现新的问题。

2、用药不对症，导致雪上加霜，或病情延误，病情加重了，要赶紧停药，调整用药方案。所以，中药长期喝，是没有必要的。

长期喝会造成一定副作用，全身乏力，精神不振，说不上哪里疼痛等，如果身体有某些慢病，不想吃西药，想通过喝中药长期调理，应该遵医嘱用药。

哪些情况下，中药会对人体造成伤害？

吃含有特殊成分的药物

什么是特殊成分呢？比如：毒性成分。例如含有乌头碱、马钱子碱的中药重金属成分，例如本身就含有重金属的朱砂、雄黄

现代药理学证实毒副作用的成分，例如吡咯烷类生物碱（肝损害）、马兜铃酸（肾损害）、蒽醌类（肠损害）等可能的刺激性成分。

同样具有一定毒性的，还有广防己、关木通、川乌头、雷公藤等，这些中药不管是直接煎服，还是做成中成药，都不是可以随意服用的。

不正确的剂量、服用方式

我国的中药由来已久，所以在民间有很多所谓的“中医大师”，会在路边摆摊看病卖中药，但是大多数都还是半吊子，而且这些中药的炮制、配伍都可能存在问题，如果我们随便买回去吃了，也是有可能吃出问题的。

此外，还有的民众是自发购买中草药、中成药，不知道服用的剂量、疗程，都随缘吃，也有可能导致摄入药物过量，给肝脏、肾脏带来过大的代谢压力，同样有可能吃出问题。

吃中药的时间

一般来讲，上午9时和下午3时左右，是机体吸收药物的“黄金时间”，所以此时服用中药最佳。

但是不同药性的中药，讲究不同的服药时机，一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用，而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生。

助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用，而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用，其中通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用，驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。