煮粥时,用冷水还是热水?大厨:都不对!难怪米粥熬得不稠也不香

粥是很多人都爱喝的,尤其是在早上的时候,刚睡起来没有什么食欲。

吃一些油腻的食物,对身体也是不太好的,很有可能会造成我们身体的肥胖,而且对于消化道也会引起一定程度的刺激。

所以,一般是不建议我们在早上的时候吃得太油腻的,我们要尽量选择比较清淡一些的食物。

而在诸多食物中,粥是比较清淡而且又能帮助我们的身体补充营养的一种。

我们在生活中也有很多人会经常在早上的时候做粥喝。

像是红枣黑米粥,玉米南瓜粥,瘦肉粥都是很多人喜欢吃的粥品。

但是很多人在做粥的时候,不知道到底是用冷水还是热水比较好,导致煮出来的粥口感不好,不稠也不香。

其实,我们在煮粥的时候,是应该先把水烧开,这时候我们再把米倒进去,这样煮出来的粥菜是比较香稠好喝的。

今天就来给大家介绍一道非常好喝的粥品:香菇虾仁粥。

这道粥品含有丰富的碳水化合物,喝了之后不仅可以帮助我们的身体补充糖分。

而且它是很有营养的一道粥品,可以帮助我们提高肌体的免疫力,接下来就让我们一起来看一下它的具体做法吧。

★★★ 香菇虾仁粥 ★★★

准备食材:三颗香菇,一小块生姜,一个小白菜,50克大米,100克虾仁

1、首先我们把准备好的香菇处理一下,切掉它的根部,然后把它切成小块;

新鲜的大虾去掉虾壳和虾尾,可以把虾头留下在煮粥的时候放进去,给我们的粥品增添粥的香味。

把白菜洗干净切好,生姜切成小块;对于大米的处理,我们需要先把它淘洗干净。

之后我们需要把它放在一个干净的碗里,加适量的水,然后把大米泡半个小时。

之所以我们选择在菜品制作之前先把大米浸泡一下,是因为这样煮出来大米,会更加的蓬松。

因为我们比较喜欢吃浓稠的口感,而经过浸泡的这个步骤,会让大米更加好熟一些。

这样我们煮粥的时候,就可以在更短的时间内把粥煮好了。

2、准备一个电饭煲,然后把泡好的大米倒进去,加入我们处理好的虾仁,然后放入适量的生姜,几滴食用油。

之后在电饭煲里边加入热水,设置好煮粥的按键,这时候我们就可以开始煮了。

煮粥的时候我们也要记得要加入热水,是因为如果是冷水的话,会比较容易糊住。

而热水可以避免这样的情况发生,同时,也让我们的大米更加好熟一些。

而加入食用油可以让煮出来的粥品更加的粘稠有食欲。

3、待我们的粥煮好之后,我们把之前准备好的香菇和小白菜加入进去。

然后继续再煮十分钟,将蔬菜煮熟,这样我们一道美味的香菇虾仁粥就做好了。

这样煮出来的粥也更加的粘稠好喝,你也可以自己在家里尝试做一下。

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页面更新:2024-04-15

标签:大厨   切成   热水   小白菜   虾仁   电饭煲   生姜   好喝   香菇   冷水   大米   身体

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