儿童便秘有哪些危害，家长该怎么做

首先碰到这种情况，要建议先排除一些器质性的病变。排除器质性病变以后，我们常见的就是一些功能性的便秘，也就是平常说的便秘。

宝宝到底有没有便秘呢？也可以对照下面这张图片，如果出现以下图片中的前三种，那就要警惕便秘了。

便秘主要的表现就是，大便次数减少，大便非常干燥，大便非常困难。一般大便2到3天或者是3到4天才有一次。排便的时候，有的孩子会非常烦躁哭闹啊，有时候用力过度，也有可能会出现肛裂的情况。这种情况，往往会加剧孩子的恐惧心理，进而会加重便秘。而长期的便秘的孩子呢，会出现肠道的消化和吸收功能减低，这种情况不仅影响这种营养的摄入，还容易使大肠杆菌等有害的菌，趁机在肠道内大量繁殖，产生毒素，危害我们的大脑。造成的儿童精力不集中、缺乏耐性、贪睡爱哭、反应迟钝，等一些不良的反应。从而影响身体健康和智力的发育。

所以对于便秘的孩子，尤其是有长期便秘的情况的，需要及时就医。

那便秘如何缓解，像比较轻微的便秘，一般通过调整饮食结构和排便习惯，一般很快就能够好转。还有就是多吃一些富含膳食纤维丰富的蔬菜水果、谷物、杂粮等等

而对于顽固性的便秘，可以先使用一些软化大便的一些药物，像乳果糖，聚乙二醇等等让孩子呢对便秘 对排便不那么恐惧，然后再进行一些，排便的训练

具体训练的过程，就是让孩子每次餐后，在便盆上蹲5-10分钟，试着排便。因为胃内进食几分钟以后，结肠短时间内就会收缩活动增加，促使粪便的一个往前推进并产生便意

这个叫胃结肠反射。那这种方法，有利于建立孩子自主排便的习惯。

还可以让孩子多做运动，也可以做腹部的按摩、推拿，这些都有助于排便。

最重要的还是这种排便习惯的训练，同时有研究证明一些益生菌，像罗伊氏乳杆菌啊DSM17938，这个这个菌株在处理儿童功能性便秘方面，与药物氧化镁MgO它的功能是一样的。氧化镁MgO它可能导致婴幼儿的胃肠，微生物失调。而对于罗伊氏乳杆菌DSM17938这种菌株呢，它作为一种非常安全的益生菌，是来源于母乳，新生儿使用的是非常安全的

对于这种儿童便秘的情况，建议可以补充这个菌株。

附：便秘的标准定义

小于4岁婴幼儿，在1个月内必须包括以下至少2项：

①排便次数为每周2次或更少

②有粪便过度潴留史

③有排便疼痛或排干硬粪便史

④有排粗大粪便史

⑤直肠中存在大团粪便

在学会如厕排便的儿童，可采用以下额外标准：

⑥在学会如厕排便后，出现大便失禁至少每周1次

⑦有排粗大粪便史，甚至可造成厕所堵塞

来源：罗马IV功能性便秘的诊断标准