度数下降110度，儿童近视真的能降！

听到很多家长都在说孩子近视了就不可逆了，真的想跟这些家长理论一番，你家孩子近视以后是不是只知道配镜，其他的护眼措施都忽视了，那么你说你家孩子视力不可逆是正常的。但是对于有些家长来说每天都在给孩子努力防控，背后的辛酸只有自己知晓了，那么人家付出了当然也就收获了，孩子视力真的就回归了。所以不要觉得你做不到甚至说你都没有用心做，就在这里说一些违背之言，耽误很多孩子视力的恢复。

说说我家孩子视力回归的所用到的一些干预措施！

1、增加户外活动：很多家长都知道大户外是蕞省钱蕞有效的护眼措施，在户外要尽可能望远，有多远就望向多远，可以在远处选一个参考物，如电线杆，屋顶，树枝等，看向远处后知道看清远处的一瞬间，眼睛就真正放松了，这时眼睛就会非常舒服。

2、控制用眼时间：近视就是过度用眼引起的视觉疲劳，长时间如此眼睛得到不休息就会引起近视。所以一定要控制孩子用眼的时间，20-20-20原则还是要遵守，用眼20分钟就会及时望向20英尺以外的距离凝视20秒，让眼睛及时得到休息。

2、该低阿的时候就低阿，这个还是要听从医生的建议，用一段时间停一段时间，避免对眼睛产生依赖。

4、不要熬夜！每天9点之前睡觉，睡前视舒.乐冷敷可以降低眼压，缓和一天的用眼疲劳，让眼球壁巩膜的弹性提高一些，阻止近视度数的上涨。

5、日常课堂或者写作业，看书时，不要弯腰驼背，跷二郎腿，一尺一拳一寸的坐姿还是保持。

6、该配镜时就配镜，不要因为怕戴镜就摘不掉了而就不配，如果孩子视力已经看不清楚黑板了，那么该配还是要配，先让眼睛看清再慢慢护眼。