美容养颜 健脾益胃 :牛奶花生银耳露


准备材料:花生40克+银耳适量+枸杞4克+冰糖适量+牛奶1瓶(银耳我用的是冻干银耳,大家用普通银耳用就行)


操作方法:全部食材洗净倒入破壁机,配量200ml水,选择“豆浆模式”,静待25分钟后倒入200ml牛奶就可以啦

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页面更新:2024-05-01

标签:银耳   花生   牛奶   冰糖   枸杞   豆浆   模式   材料

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