研究发现：聊八卦可以让人感觉更好

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• 一些心理学家认为，流言蜚语是连接社会群体的最重要机制之一。
• 最近的研究表明，聊八卦的结合益处可能有化学基础。
• 聊八卦似乎会引发催产素的激增，催产素是一种与配对和良好感觉相关的激素。

如果有人形容你为“聊八卦”，你可能不会受宠若惊;你无疑会感到被侮辱。我们一直被社会化，厌恶聊八卦和聊八卦，我们中没有多少人喜欢这样看待自己。

流言蜚语最令我们不安的方面是，在其最原始的形式中，它可以成为个人用来以牺牲他人为代价来促进自己的声誉和自私利益的策略。尽管大多数聊八卦并不吝啬或恶意，但正是聊八卦的这种令人讨厌的一面通常掩盖了它在社会中更良性运作的方式。

聊八卦在人类群体中一直是必不可少的。为了在社会上取得成功，人们需要了解谁是可靠的人，在需要时可以信任和依靠，谁是骗子，如果有机会会利用他们，谁会是一个可靠，有价值的伴侣。我们还必须仔细监控周围人的所作所为，如果我们有任何希望有效地管理友谊、联盟和家庭关系。

简而言之，那些对别人的生活着迷的人比那些不着迷的人更成功，正是那些忙碌的人的基因在古往今来传下来。

话虽如此，我并不天真。当负面流言蜚语失控时，聊八卦可以而且确实会在工作场所和其他社会群体中引起问题。但是，只关注聊八卦的阴暗面会阻止我们欣赏它所完成的许多积极的事情，并且有充分的证据表明，当它被控制时，流言蜚语确实可以成为群体生活中的积极力量。

流言蜚语是一种结合机制

英国进化心理学家罗宾·邓巴（Robin Dunbar，1998）在他的著作《梳理、聊八卦和语言进化》中提出，聊八卦是连接社会群体的最重要机制之一。他认为它的作用类似于其他灵长类动物群体的梳理。

与他人分享聊八卦是深厚信任的标志，因为您是在表明您相信此人不会以对您产生负面影响的方式使用此敏感信息。

共享的秘密有一种将人们联系在一起的方式。

与同事无害的聊八卦可以建立团队凝聚力并提高士气，这可以带来更高的工作满意度。

不属于办公室聊八卦网络的个人是局外人，既不被团体信任也不被接受。因此，扮演拒绝参与流言蜚语的自以为是的灵魂的角色，最终会弄巧成拙，最终只不过是一张通往社会孤立的门票。

聊八卦有化学依据吗？

最近的研究表明，聊八卦的结合益处可能有化学基础。具体来说，参与聊八卦似乎会引发催产素的激增，催产素是一种与良好的感觉和积极的人类体验密切相关的激素，如同理心、母婴关系和与他人的合作。

意大利帕维亚大学的Natascia Brondino和她的同事进行了一项研究，其中22名女大学生连续两天进行了两次对话。在第一天，一半的学生与他们的一位姐妹会姐妹（实验者的同伙）互动，她分享了一个关于他们的另一个姐妹会姐妹意外怀孕的丑闻但不真实的故事。谈话持续了大约15分钟，同伙根据每个参与者的聊八卦，哄骗了至少一条评论。

另一半参与者也有类似的互动，但在这种情况下，讲故事的人讲述了一个关于她个人遭受的运动损伤的情感故事，这导致了严重的医疗并发症。

在研究的第二天，所有参与者都与布朗迪诺就他们参与的研究进行了中立的对话。

在每次对话之后，学生们都提供了唾液样本来评估该人系统中催产素的水平。

结果是确凿的。在进行聊八卦谈话后，在个体唾液中检测到的催产素水平明显高于情绪化的非聊八卦谈话或中性谈话。

这项研究提供了一个诱人的一瞥，让我们了解当我们聊八卦时，我们内心可能发生的事情，它可能有助于解释为什么我们发现聊八卦如此不可抗拒。

除此之外，聊八卦还可以：

聊八卦可以缓解压力和紧张情绪。有时人们会因为工作、学习等事情感到压力和紧张，聊八卦可以让人们暂时忘记这些问题，放松心情。

聊八卦可以带来愉悦感和满足感。八卦通常涉及到名人或者是社交圈子中的人物，人们可能会感到好奇心和兴趣，从而带来愉悦感和满足感。

聊八卦可以促进人际关系。人们常常会通过分享八卦来增进彼此之间的交流和了解，从而促进人际关系的发展。

聊八卦可以提供话题和打破尴尬。有时候人们在社交场合可能会感到无话可说或者尴尬，聊八卦可以提供话题，打破这种局面。

但需要注意的是，聊八卦也有可能引起负面情绪和对他人的伤害，因此在聊八卦时需要注意言辞和态度，避免伤害到他人。

作者简介：Frank McAndrew博士是诺克斯学院的Cornelia H. Dudley心理学教授。

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