养育心谈：生育率负增长？养娃到底图个啥？

本周，一条微博热搜占据了Parent Lab编辑部的视线：“有没有后代真的很重要吗？”“养儿是为了防老吗？”仿佛是在探索与质问当今时代背景下生育的意义。

同时，我们每个人对这个问题的回答，也汇集成了一股强大的力量，构成当前社会的人口结构和变化趋势的一部分。

2023年，1月17日，国家统计局发布数据显示：中国人口近61年来首次出现负增长.......引发了社会各界的关注和讨论，不仅仅是国内的媒体，这条新闻也登上了世界各大媒体，包括BBC，VOX，NYTIMES等都在用大篇幅讨论这件事情。

在这个问题上，我们有一些国家社会发展层面的思考，比如劳动力供给，社会保障中的养老问题等等，但从个体的视角出发，我们会有不同的思考方式和答案。

今天我们邀请了Parent Lab内容研发负责人禾西，与大家分享一些她站在个人的视角，对当今“养育的意义”的一些观察与思考。

⬇️正文开始⬇️

一、对于这个问题的思考，是进步也是一种压力

每次看到大家在讨论这个话题的时候，我都有两个非常强烈的感受。一个是，我觉得这是一个特别好的问题，对这个问题的思考和讨论，是一个时代的进步。

现在很多人，包括还没要娃的年轻人，也包括已经生了孩的家长，都可能在某一个时刻，问自己这个问题。“我为什么要生孩子？”“如果再选择一次，我还会生娃吗？”。

我印象中，我们的那一代人70，80年，周围很多人在生孩子的时候，可能并没有太多的思考过这个问题，好像这就是一种社会的标准，一种每一个人都理所应当去做的事情。如果你到了年龄不要孩子，好像你就和大家不一样，好像你就有什么问题似的。我们可能也从未真正想过，成为父母对我们意味着什么，我们作为父母，对于孩子来说又意味着什么？我希望自己成为什么样的父母？我希望孩子长大后如何向其他人介绍他的爸爸或妈妈？

所以我觉得现在的年轻人能够越来越多的去思考和讨论这个问题，去寻找自己的答案，是一个时代的进步，是一种个人自由精神更加觉醒的体现。

但同时我也深深地感受到，大家在提这个问题的背后，是有很大的压力和迷茫的。因为，我们越来越多的看到，也感觉到养娃真的好难。这些困难，增加了我们的担忧、焦虑、压力，也激发了我们更多地去思考这个问题，想找到这个问题的答案。

所以，这句话说的很好，这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。到底是好还是坏，可能需要我们自己去思考去寻找。

二、“养儿防老？”是美好的期许，但别成为一种目标或标准

提到生孩子，为什么要生孩子？我们很多人可能都会想到“养儿防老”这个说法，同时，也有很多人越来越开始质疑这个问题“养儿真的是为了防老吗”，“养儿真的可以防老吗？”我觉得这个问题可以从两个角度来理解和思考。

首先，“儿女绕膝，子孙欢堂，阖家团聚”，这是我们共有的美好的期待，期待我们的子女可以善待我们，可以有一个美好而幸福的晚年，是再正常不过的事儿了。

但是，如果我们把它当成一种目标，或者当成对另一个生命的要求，甚至成为一种评判标准的时候，可能就会面临一些冲突。

因为，在这样的目标下，我们容易忽略了另外一个人的独立性。孩子本质上是一个人，是独立的个体。孩子有自己的人生使命和选择，我们没有办法为另外一个人做出任何的选择。我们不能够去要求孩子，成为我们所期待的东西。如果我们仅仅是抱着这样的目的，或者期待这个人将来一定要做些什么，而去养育一个孩子，很可能会面临一些无法化解的矛盾，其实也很容易带来一些失望，因为谁都不能保证，孩子将来会做些什么。

作为我们人类生存的本能，我们都是更期待有一种确定性的，确定性让我们感觉到更安全更踏实，但实际上，在关系中可能并没有任何东西是一定的，这因此更像是一道人生的课题，需要我们去思考和解开的。

而通过科学的研究我们发现，如果我们越能尊重孩子的发展和意愿，更多的理解和接纳他们，孩子也在这样的被理解和尊重中学会真正的理解和尊重他人，他们也更有可能成为一个孝顺的孩子。

三、为什么要孩子？每个人都可以有自己的答案

对于到底我们为什么要生孩子，我觉得其实并没有唯一的标准答案，每个人都可以有自己的答案。

有些人可能觉得我想要传宗接代，有些人可能觉得我就是想要养儿防老，有些人可能觉得我是为了后继有人；也有些人觉得我是为了满足上一代人的期望，也有的人是为了和其他人一样，不想格格不入；有的人可能是意外但不想抛弃一个生命，也有人可能是为了给另一个孩子有个伴儿；有的人也可能觉得这就是一件自然的事儿……

我们每个人的经历不一样，每个人所处的环境不一样，每个人的人生体验不一样，即使是同一个人，在我们生命的不同阶段也是不一样的。我们可以去感受一下，那个答案背后的声音是什么？是我自己的声音吗？还是他人的声音？我的这个想法从哪里来的？是来自我的内心吗？还或许是被社会塑造的？不管最终你的答案是什么，只要这个答案对你来说是思考过的，那对你来说就是一个有意义的答案。

我曾经听到过这样一个答案，我印象很深刻，也对我有很多启发。它是这样的：我觉得生孩子，对我来说，是一个生命和另外一个生命的相遇和陪伴，我希望在我的生命历程中，可以尝试努力滋养和陪伴另一个生命，让他可以成为他最想成为的样子。我觉得这会是我人生中很有意义的一段历程和经历。

你的答案是什么呢？欢迎你在评论区和大家一起分享和探讨。

四、养娃中觉知养育焦虑，避免无意识地带到孩子身上

如果你已经有孩子的了，很可能也面临的养育的种种挑战。我们不得不承认，当下的环境下，作为爸爸妈妈养娃真的很累，我们在养育过程中需要很多的付出，不仅仅是物质层面的，更多的是心理和精神层面上的付出。可能有时候我们都以为，这就是“养娃”必然的结果和样子，我们也可能都很少再听到我们内心养娃的初心了。

那么，在当下的时代环境下养娃，我们可以做些什么呢？

首先，我们得意识到，今天我们养育的焦虑和迷茫，可能并不一定是生孩子本身的问题，而是在当前的时代下，一个新的状况。

“养育的困难和压力，是孩子给我们带来的吗？”。“孩子出生的时候多么可爱，像天使一样，可是为什么孩子越长越大之后就越麻烦了？”

现代社会，每个人都面临着巨大的生存压力，社会和环境巨大的变化，在这种不确定性面前，我们很容易处于一种焦虑的，担忧的状态，一直希望可以寻找一种确定性和安全感。但越不确定，我们越焦虑，也许我们在不知不觉之中，就把这种焦虑和压力这些东西放到了孩子身上。孩子如果承载了太多成人身上的这些东西，本来健康的发展就可能会受到影响，也会表现出各种有挑战的行为问题。

其次，避免把我们的焦虑和迷茫带到孩子身上，影响孩子的健康发展，形成一种负面循环。

既往的很多科学研究，比如依恋理论已经反复地证实了：家长的状态和家长自身的问题会投射到孩子的身上。这是一个真理级别的一个真相。但是，我们当中很少有人真正地去理解这句话，真正去思考它给我们带来的影响。

如果我们把我们自身的压力，焦虑，转移在孩子身上，就很容易带来一种持续迭代的负面循环，我们越对孩子的期许越多，要求越多，目标越多，我们越担心，我们越有压力，孩子的健康发展就会越受到更多的负面影响和干预，他们可能会呈现出更多的行为问题，这又会给我们自己带来更多的压力和挑战。

第三，接纳和理解我们的压力和焦虑，有意识的探索自己，体会养育的乐趣。

如果，我们能有意识地去做一些探索，让我们自己能够以一种很自然的、放松的状态去养育着孩子时，你会发现，我们在养育孩子的过程中能感受到无穷的爱，愉悦，和包容。

就像我们经常说，母亲是这世界上最伟大的一样，孩子们也有他们最宽容、最伟大的爱。如果我们在一个很轻松、平常的环境里面去养育孩子的时候，其实孩子会给家长带来许多慰藉，以及那些最温暖、最幸福的时刻。

现在可能越来越少的人真正能去体会养育的乐趣，去享受养育的过程。但是我们也可以问任何一个妈妈，在某些时刻，妈妈仍然能感受到来自孩子的爱，从而由衷地感到满足和幸福。这些感受都在激励着很多父母，在无穷尽的压力下，继续去爱孩子，帮助孩子，同时也成为更好的自己。

五、觉知外在的影响，探寻内心的答案

诚然，我们很难快速地改变所有的环境和社会的状况，我们也没有办法避免这个时代和环境对我们的影响。但是我们能做的，是去觉知环境对我们的影响，时代给我们带来的压力，有意识地在家庭环境中，进行一些养育的选择。

当你觉知这种影响的时候，你就有机会从外在的影响中跳出来，看到更多的真相，有空间去思考，在这样的环境下，哪些是我需要接受的不能改变的，哪些是我可以选择的？而不是被大环境所胁迫，跟着时代的车轮向前走，却不知道我们和我们的孩子是怎么样被大环境所影响的？这也是Parent Lab在做所有养育内容的过程中，非常重要的初心。

如果我们更多地尝试理解孩子的成长发展规律，去探索我们的养育关系如何塑造孩子的未来，我们越能够更清晰的、更自信地去做出自己的选择，让孩子可以有更好的韧性和更好的准备去面对未来的挑战。这是我们作为家长，能做的事情，从而避免在时代的洪流中，在无意识的状态下养育孩子。

六、在养育的旅程中，和孩子一同成长

今天，很多父母找到Parent Lab，一开始是觉得孩子有一些行为问题，关注是在孩子身上的。但最后我们也发现，当父母去面对这些问题，去进行探索的时候，很容易走上个人成长的道路，更多地了解和看见自己。也许有一天你可能会说“孩子是上天给我最好的礼物。”

Parent Lab的创始人Jill 曾经写过这样一段话，我觉得把这种体会说的很清楚，她是这样写的：

“我们在职场和生活中，可能都有过这样的体会：事情做不成，可以推倒重来；下属不得力，可以换人；对老板不满意，可能会辞职；甚至对伴侣不满意，都有可能分手。但唯有一份关系， 我们几乎是无法割舍的。那就是亲子关系。无论我们有多忙，曾经有怎样的缘由，为他们所付出的多还是少，我们都会在当下牵挂，会担忧，会时而自责，也会雀跃惊喜。

当孩子们境遇不佳，甚至患有疾病或出了其他问题，无论他们年纪多小或多大，无论我们自身的意愿如何，我们都是世界上仅有的，对他们负责的人。此外，除了孩子们的成绩、成就，我们还会有一个隐隐的期待，就是在他们这一生中，我们会和他们有怎样的关系。对吗？这个期待里包含了许多，有我们和自己父母未尽的关系，也有我们自身在当下和未来的需求。

养育关系，是在我们一生中众多的‘因缘’（Karma）当中，最特别的一个。

当我们站在外面看它，把它当成一件事、一个任务、甚至一种无法摆脱的责任去进行的时候，常常会发现它无法达成最佳的效果。为什么呢？因为事实上，它是一件，内在的事。孩子们的身上，带着我们各种各样的内在印记，它们折射在孩子的认知、行为、情绪上，也折射在孩子于我们的关系上。很多时候，它实际上是一个我们与自己（过去的、或现在也还在身体里的自己）相处的过程。

因此，当我们尝试沉浸其中，认真观察、互动，“自我”的真容即会向我们缓缓打开，它也给了我们一次机会，去看见那个自己期待却未能成为的人。

此外，我们还有机会了解到，所有人类所共有的，在生理、心理上的“工作原理”。

它能让我们在过程中，重新呵护、养育我们的内在小孩（reparent ourselves），疗愈曾有过的创伤，也获得深度理解他人的能力”

不论你是否想过为什么要孩子，不论你思考后的答案是什么，今天，如果你已经成为了一个父母，那么，我们相信，你在做父母的过程中，在养育另外一个生命的过程中，你会有很多机会去好奇和理解孩子，也是一个很大的机会去好奇和理解自己，这就是Parent Lab做养育内容的初心。

在还没有孩子的时候，我们的确可以去想：我为什么要生孩子？我们甚至可以去质疑一下我们想到的这些原因：它一定是对的吗？是我想要的吗？如果不考虑任何人的声音，我还是有这样的答案吗？

当我们想明白这些问题的时候，就会有一个更明确判断：是不是要生孩子？如果有孩子了，我要怎么样去对待他？要怎么样让孩子经历他的一生？我们要怎么样成为一个家庭，一起经历我们的人生？

这是一个非常好的问题，值得我们大家花很多地时间去思考，去探索，去体会，去寻找答案。

-END-