喝酒一滴都有害

　　可能是父辈们喜欢喝酒，我自小就认为酒是好东西，小酌怡情，我不仅宴会上喝，在家中吃饭时也要自斟自饮。

　　去年我的一位同事酒后猝死，我开始反思喝酒的危害，真是细思极恐。长期大量饮酒，是造成心脑血管疾病的主要原因。我的亲戚当中有得食道癌去世的，我认为也是长期饮酒导致的。

　　自此我开始逃避喝酒，过去每日吃下午饭时，我都要提来酒瓶，自斟自饮。如今一年喝不了一瓶酒，每当端起酒杯时，心中不由得就想：血脂又该上升了！

　　老父亲过去爱酿葡萄酒，每日都要喝一大杯。我对父亲说：“喝酒活血化瘀是谎言，酒哪怕一滴都有害，你以后不要喝药酒了，也不要自酿葡萄酒喝了”父亲现在也很少喝酒了，毕竟快80岁了，得注意身体保养了。

　　喝酒的危害，我以后会见人就讲。