你会突然不想理人吗？原来有一种保护叫，“间歇性冷漠”！

最近看到一个词，“间歇性冷漠”。瞬间，我的心灵被击中了。

啊？这是说的我吗？

最近一段时间，我总感觉心力不足，特别疲惫。

不需要出门的时候，总想宅在家里，不想见人，不想说话。

我有一个关系特别好的闺蜜，几乎每隔两天，她都会联络我。

通常都是微信联系。

比如，闺蜜今天做了好吃的，会拍几张美食的照片发给我。

明儿，买了什么美衣华服，又或者去哪里旅行了，也会拍好多片片发给我。

之前我也总是热情地回应，并且对她的厨艺和小资情调，美赞一番。

之前，我们除了微信联系，还会煲电话粥，每次煲电话粥，都要在60分钟以上。

有几次，我们忘了时间，居然把燃气灶上煮着的粥给熬糊了。

其实我们之间没有什么重要的事情可谈，聊的无非都是一些家长里短，婆婆妈妈。

然而这段时间，我忽然感觉特别累，多说几句话都觉得是一种消耗。

忽然之间，就不想理人了！

闺蜜在微信里炮轰般，发各种图片给我。我懒得看，也懒得回应。

闺蜜以为我出了什么事情, 赶紧打电话过来询问。

我敷衍闺蜜说, “手机弄到静音上了”“我好几天没看微信了”

闺蜜说，“哦，哦。。。没事就好。”

此后，闺蜜依然在微信里发各种图片给我。

有时候发几张衣服的图片，问我哪件好看？有时候发过来几盆花，问我应该买哪一盆？

有时候敷衍着回复一下，有时候干脆不理不睬。

我真的是太累了，各种焦虑和压力。

白天没有精力。孩子的学业，工作，以及买房，这一关一关的，让我轻松不起来。

晚上也睡不好觉，总在凌晨2点醒来，从卧室到客厅，有时候躺下，有时候坐着，辗转到天亮。

后来我意识到，我正在内耗，正在自己在消耗自己。

我尝试着读书写作，不胡思乱想，把大量的时间用在学习上。

我忽然明白，我必须治愈自己。

向治愈自己，必须从反内耗开始。不仅要反内耗，还要拒绝外耗。

我把手机调成了静音，把生活要调成了静音。

远离那些消耗我的人，包括我的闺蜜。过度的热络，真的消耗我太多太多。

我变得冷漠。

其实，这是对我自身的一种保护，一种养生。

闺蜜终于忍不住了，跑来问我为什么不理她！

我也终于说出了自己的心里话。

我想闺蜜是理解我的。

网上看到有个朋友说, 最近日子过得很忙很乱。

“朋友跟我倾诉烦恼，我看了也没有感觉, 老是拖延回复。”

“我不想接收任何信息了，有点不堪重负，只想一个人呆着。”

看了之后我感觉找到知音了！

原来，有很多人都跟我一样。

其实不是我们变得冷漠了，而是真的累了。在这个充斥着焦虑的时代里， 每个人都面临各种压力。单是活着就已经很累了，哪有多余的精力跟别人共情。

累了就躲远一点, 这不是冷漠，而是对自我的一种本能保护。

去年, 一位小有名气的作者被网暴了。

这位作者写的作品流量挺大, 当然收获也颇丰。

她忍不住每天晒收益，结果各种质疑声，从四面八方涌来。

有人说她收益虚假，有人说她写的东西没有水平。

更有的人居然去投诉她。

真是人红是非多呀！

面对各种质疑和批评，这位作者沉寂了。也许是太年轻，心理不够强大，容易受伤害。

她在大家的视线里消失了好多天，在她消失的这段日子里，网络上又恢复了平静。

一次次去她的主页看，没有更新。

也许她正躲在某个角落，治愈伤口。

也许是她累了，需要好好休整。

果不其然，过了一段时间。她又回归了。

她依然认真的写文字，面对各种质疑，不解释，不搭理。

她变得冷漠坚定，刀抢不入。

忽然发现，有时候，冷漠不仅是对自己的保护，有时候也是一种成长。当一个人看透了人性，活得越来越明白，也会变得冷漠。

再次回到主题，“间歇性冷漠”

如果你看到一个人，忽然变得冷漠了，不要觉得不可思议。

一个人忽然变得冷漠了，很可能是因为他活明白了，以后有可能会持续冷漠下去。

如果你看到一个人，忽冷忽热，也不要觉得匪夷所思。

很可能是因为他累了，他需要安静，需要给自己补充能量。

他们暂时的躲避，是为了不被消耗。

通常过一段时间又会元气满满的站在你面前。

人到中年才深刻体会，间歇性冷漠，是对自己的一种保护。是给自己充电，保持能量不被消耗。间歇性冷漠的人，懂得给情绪松绑，懂得保护自己。

你是间歇性冷漠的人吗？

欢迎大家留言！