肿瘤患者的中医调养与食疗

中医中药是我国肿瘤患者的一个特色的治疗手段；在出诊时，不同的肿瘤患者总会提出相同的困惑：“化疗期间能否吃中药”与“放疗期间能否吃中药”。目前不少研究证实中医药可以提高放疗、化疗的疗效，同时亦能减轻放化疗后的毒副反应，如可以改善乏力、食欲低下、口干、恶心与白细胞下降、贫血等症状。下面将介绍肿瘤患者的一般调养措施与食疗方，以供大家参考：

1、荤素搭配，均衡饮食，细嚼慢咽，避免过量饮食；

2、合理烹调方式，少吃加工熟食，忌食油炸、烟熏、烧烤、腌制与罐头装食物；

3、减少红肉摄入，可选择瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋等；

4、多选用红色、橙色、深绿色果蔬，适当搭配能增加免疫力的食用菌菇类；

5、忌食高糖与肥腻生痰食物；

6、戒烟酒，少喝浓茶、咖啡与冷饮，忌熬夜；

7、坚持每周适度锻炼；

8、保持大便通畅；

9、保持平和、舒畅及乐观的情绪。

10、食疗方：

（1）山药砂仁瘦肉汤：

【组成】山药30克、砂仁15克、陈皮5克，瘦肉适量，炖汤。

【功效】补中益气、健脾和胃

【适用人群】肿瘤术后或放化疗期间，见食欲低下、恶心欲吐、疲倦乏力等脾胃虚弱证人群。

（2）黄芪灵芝老鸭汤：

【组成】黄芪30克、圆肉10克、枸杞10克、灵芝20克，老鸭适量，炖汤。

【功效】益气扶正、滋阴养血

【适用人群】肿瘤治疗期间，见头晕、乏力、气短、纳呆、失眠等气血不足证人群。

（3）菊花石斛饮：

【组成】菊花15克、金钗石斛3克、麦冬10克，煎水代茶饮。

【功效】清热解毒，生津润燥

【适用人群】肿瘤放疗期间或结束后，见口干、咽干、虚热烦倦等阴虚内热证人群。

（4）石斛洋参散：

【组成】金钗石斛与西洋参按1:3分量比例磨成粉，每次3-5克，开水冲泡代茶饮，每日1-2次。

【功效】益胃生津，滋阴清热

【适用人群】阴虚火旺证的口腔溃疡患者。

（温馨提示：以上食疗方仅供参考使用，建议进行中医体质评估后再根据医嘱选择服用。）