肠癌多是“拖”出来的？出现这5种迹象，肠道或已“病”得不轻

结肠癌和直肠癌总称为肠癌，算是一种富癌，城市患病风险远超于农村，男性患病风险高于女性。肠癌是一种常见的恶性肿瘤，也是导致死亡的第二大癌症。

肠癌的早期症状往往很隐蔽，很多患者到晚期才发现，因此，我们一定要警惕肠癌的发生。肠癌多是“拖”出来的，出现3种迹象，肠道已“病”得不轻，那么，我们应该如何警惕肠癌？

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肠癌多是“拖”出来的？

肠癌的发生有迹可循，肠癌的前身大多数是那些肠道疾病，例如息肉，腺瘤还有肠道的慢性炎症病变，它们与肠癌的发生有相当密切的关系，饮食不当、生活习惯不良、再加上可能有家族的遗传基因更使得机体患癌几率上升。

大家都忽视了自身的健康题，小毛病不管就会变成大毛病。小毛病不注意，早期癌症也没有发现，等到了中期或者是晚期的时候，病情已经很难控制了，再加上在治疗的过程中受到的折磨，更加会摧残人的意志。存活率就更低了。

大肠癌具有隐蔽性，大多数在早期没有明显的局部症状，就像便血、腹泻等，让不少人都以为只是简单的痔疮，但随着症状的加剧，这时再去检查，往往已经到了中晚期。所以，平时一定要及时发现肠癌的信号，及早治疗。

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出现这5种迹象，肠道或已“病”得不轻

1.长期腹痛腹胀

在生活当中，很多人可能觉得说腹痛腹胀是很正常的事情，有时候可能因为吃的多，造成的腹痛腹胀。但如果长期如此的话，很有可能是大肠癌的征兆。

很多临床医学上已经证明，很多大肠癌患者在早期的时候会出现腹痛、腹胀，疼痛难忍的症状，而且是持续性的。所以大家要早早的观察自己的身体状况，然后去医院做个检查。

2.消化不良

如果有肠癌现象出现需要高度重视，因为肠癌并不是普通疾病，其危害程度高，在发病过程中会有消化不良的表现，这是比较明显的特征。

因为恶性肿瘤发展时消化能力降低，肠道功能下降，此时食物无法被人体消化，因此更容易有拉肚子这种表现。如果总是出现了消化不良这种现象需要警惕肠道功能受损，通过合理的方式进行改善，及时控制肠癌发展。

3.排便次数增多

若一天中多次排便，且排便次数超过了三次，同时伴有便秘的现象，这时可以考虑是否是肠癌，因为肠癌出现后，会出现排便次数增多的情况。

是因为肠癌在发展过程中肠道功能下降，进而消化能力也随之下降，造成腹泻的情况，因此，出现这种状况，不能忽视，要尽早排查肠道功能。

4.大便形状改变

一个健康的成年人大便应该是成形状态，以圆柱、蛇形等为主。但如果出现了肠癌的话，癌肿就会占据肠道内的空间，从而对大便造成压迫，患者往往会有扁条状、细条状的大便形态，且在大便过后总有大便不净的异常感觉。

且当癌肿增长到一定程度后，大便通过可能会和癌肿表面摩擦出血，导致大便一侧带有明显的血痕。

5.便血

便血，是特别容易被忽视的、但又特别重要的一个症状。很多人，开始时以为是痔疮，并不会很在意，等越来越难受的时候，再去医院检查，往往为时已晚。

出现便血，最明智的做法就是做检查，仅凭肉眼很难判断是痔疮还是肠癌。检查方式可以选择肠镜或者长安心这样的粪便DNA检测产品。

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如何预防大肠癌？

1.注意饮食

随着中国人饮食结构的改变，高蛋白、高热量、低纤维的饮食习惯已经增加了大肠癌的发生，吃的食物太细、太精致，容易产生便秘，大便在肠道内停留时间过长，毒素就更容易被肠道吸收，从而引起大肠癌。

因此要减少精细食物的摄入，多吃粗纤维食物，减少红肉和加工肉的摄入，多吃水果、蔬菜，是可以预防大肠癌的。

2.定期检查

对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查。

警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

3.积极参加运动

虽然多多运动总是对于健康有好处的，但是对于肠癌的预防，适量运动可是有着直接影响的。

通过运动来平衡日常饮食摄入，同时可以帮助肠道进行蠕动，有利于排泄物通过肠道，降低了有害物质在肠道中的积累，直接降低了各种肠癌的发病几率。