捐出的精子会用到哪些地方？会不会出现近亲结婚：可能性非常低

小松点评：看到合格率只有25%左右，可见一个好的身体是多么重要，现在年轻人经常熬夜，还有不良的生活习惯，身体检查会有一些不合格。在平时也要注意生活习惯，特别是结婚后开始备孕的夫妻，有一个好的身体，才会培育健康的后代。

不知道你们有没有发现，有时候睡眠不好或者睡得晚了，第二天早起，整个一天都没有太大精神，好像生病的感觉，心情也会变得烦躁。这是身体在提醒人们，应该调整生活作息了。最怕长期这样养成不良的生活习惯，身体的恢复能力赶不上不良生活习惯对身体的消耗，身体就会出现异常。

如果晚上睡眠好，早晨人起床整个一天精神都会非常充足，心情也会变得很好，再加上饮食规律，经常运动，保持一个好的心情，身体也会充满活力。

对此，大家怎么看？