如何做一个不急不躁的宝妈？有压力时该如何排解？来，让我告诉你

最近有很多的宝妈私信问我，平时是怎么做到不急不躁做一个温柔宝妈的。下面我就把我平时对自己有效的一些小妙招分享给大家：

1.有一颗强大的内心，只要不是生死大事，万事别急，有条不紊慢慢来…

2.平时也会遇到心情不好的时候，但是一般我都是自己消化，在进家门前排解掉，让自己有一个好的心情，忘记不愉快，以一个精神饱满，满脸笑开花的形象进门。

3.对家里他人给予的帮助都是带着一颗感恩感谢的心，真诚赞美别人，即使别人有说错话的事也已温柔慢慢的语气缓缓道来，说明对你的影响，只说事件不针对人。这样做，别人能知道你的原则和底线，而你也不会心中感到压抑。

4.孩子写作业，不急不躁，记住写作业是孩子的事情不是你的事情，作业完成度带来的后果是由孩子承担了，请做妈妈的不要把对孩子未来的焦虑转嫁给孩子，孩子做的怎么样，只鼓励不批评，只提建议不职责。

5.家庭里制定的小规则要温柔地坚定的执行，比如到点孩子就是不去睡觉，你也不用大声呵斥孩子，你自己做好洗刷上床关灯睡觉就好。对待老公，也是如此，他做不到之前答应的一些事情那你就安安静静做好自己，温温柔柔的不用管他，让他也制约不到你就好了。时间长了他们就会有自己的感悟。

最后分享给大家一些调节心情的小妙招吧！看过之后会让你压力倍减，心情舒畅，开怀一笑的。