女人到了更年期，坚持2习惯，或能祛斑，滋养肌肤，不是吃猪蹄

今年41岁的马大姐是安徽芜湖人，马大姐在过了35岁之后，脸上开始出现了一些斑点，当时她并不注意以为就会像以前一样，过段时间它自己就会消下去。没想到再过了一年之后脸上的斑点逐渐长成了一片一片，而且颜色还越发变得更红了些，脸上不仅斑点多，还暗沉。整个人看起来就像是50多岁的一样，就连她买了新衣服想穿给丈夫看一下，丈夫都忍不住了说了一句穿什么都一样，反正都是个黄脸婆。这句话使马大姐心里非常的受伤，同时她也暗自下定决心一定要让自己的脸变好。

听说吃猪蹄能让脸白净，41岁女子，吃了三个月，她怎样？

今天出门遛弯的时候，马大姐听见人家在聊天，说吃猪蹄能够让脸上的斑淡化，因为猪蹄中有很多胶原蛋白，对于美白非常的有作用。正愁没有任何办法的马大姐，听到这话不禁眼睛一亮，马上就跑去市场买了两个猪蹄，回到家就开始炖了起来，为了让自己脸上的效果能够更快的显现出来，马大姐坚持每天都吃一餐猪蹄，就这样一直吃了三个月，脸上没有那么干燥了，但是斑点还是没有任何变化，反而自己的身材走样了许多，整个人都重了10斤。看起来更加臃肿了，无奈之下马大姐也不敢再吃猪蹄了，只好选择去医院看医生。

医生了解到马大姐通过吃猪蹄想让脸白净之后，解释到：猪蹄中是含有大量的胶原蛋白，但是油脂的含量也是很高的，经常吃不仅会使人肥胖，而且只能改善面部表面的问题，对于内在出了问题所引起的斑点，吃再多的猪蹄也是没有用的，想要去除这类斑点还是需要从内部调理开始才有作用。

女人到了更年期，坚持2习惯，或能祛斑，滋养肌肤，不是吃猪蹄

1、补充肌肤所需的营养

在肌肤由于年纪变大，逐渐衰老的时候，都会流失大量的营养物质，这类营养物质如果没有得到有效的补充，那么肌肤就会逐渐出现各种问题，而白燕聚中带有大量的透明质酸钠，胶原蛋白肽、白芷精华以及燕窝肽等成分，这类物质能够帮助肌肤修复进行长效的滋养。坚持补充白燕聚能减少肌肤表层的干燥去除角质，让肌肤变得平滑，调理内分泌，还能够抗击身体中的自由基，清除各种黑色素，使肌肤长效的干净。

2、不吃过于甜的食物。

生活中有许多甜食很受欢迎，比如蛋糕、奶茶等等这些甜食中含有大量的糖分，经常吃会让肌肤逐渐变得糖化，不仅会使毛孔堵塞越变越大，还会让肌肤慢慢变得暗沉，从而长出各种斑点，所以为了肌肤状态好，一定要少吃这类食物。

马大姐知道了正确的养护方法，回到家一直都在坚持着，不敢再吃那些伤害肌肤的食物，经过长达一年的养护自己的肌肤，逐渐变得白皙，没有之前那么暗沉，而且斑点也渐渐消失了。就连马大姐的丈夫也很诧异她最近的变化，直言简直是年轻了10岁。