科普电动牙刷的好坏处，分析三大弊端副作用

现如今电动牙刷的使用已经很普遍了，但还有不少人对电动牙刷只闻其名，不知道电动牙刷的好处和坏处，以至于选购产品时无法准确地排除劣质产品，造成伤牙事故频发。作为专业的口腔师，赵佳今天就来说说电动牙刷的好坏处，同时教给大家正确选购电动牙刷的方法，希望帮助大家更好地应用电动牙刷。

（上图是我测评过的电动牙刷）

一、电动牙刷的六大好处科普！

电动牙刷的好坏处有哪些呢？我们先从电动牙刷的好处讲起。整体而言，国民口腔健康状况大都较差，数据显示90%以上的成年人都皆患有牙周炎、牙龈炎、蛀牙等种种口腔疾病，传统的洁牙产品很难满足国人当下的口腔清洁需求，所以专业的牙医都比较推荐国人使用电动牙刷。

电动牙刷可以为我们带来以下好处：

好处1：电动牙刷清洁效果更好，能改善口腔环境

在清洁力这方面，电动牙刷是碾压手动牙刷的，手动牙刷很难搞定的智齿、牙缝、牙龈沟等牙病高发区，都可以通过电动牙刷轻松刷净，而且清洁范围更全面，没有清洁死角，有效避免牙病出现。

好处2：电动牙刷可以美白牙齿

坚持使用电动牙刷，可以渐渐刷干净牙齿表面的茶渍、咖啡渍等，减缓牙结石的形成，从而亮白牙齿。

好处3：让刷牙变得更加省时省力

电动牙刷更加省时省力，要想刷净牙齿，手动牙刷至少要工作十分钟以上，电动牙刷两分钟就可以了，更适合学生和上班族。

好处4：清洁力度精准可控

电动牙刷的震感是稳定均匀的，洁牙力度可以被精准地掌控，而手动牙刷因为是用户主观的用力，力度忽大忽小，经常会有力小刷不净，力大伤牙的问题。

好处5：去除口腔异味

电动牙刷能够全面去除口腔中残留的牙菌斑和食物残渣，避免它们发酵产生异味，让口气更清新。而手动牙刷并没有这种效果，反而因为清洁死角多，经常会出现口臭。

好处6：电动牙刷很适合正畸人群

电动牙刷可以起到按摩牙龈的效果，减轻矫正器给牙床的负担，还可以清理到矫正器和牙齿之间的盲区，这都是手动牙刷无法做到的。

二、揭秘电动牙刷的三大副作用坏处！

关于电动牙刷的好坏处，我们已经讲了好处的一部分，接下来看看电动牙刷的坏处又是什么。

众所周知，我国绝大多数成年口腔状况极不乐观，成人口腔患病率高达90%以上，属实骇人！而且许多口腔疾病中早期并无明显症状表现，人们难以发觉，因此在选购电动牙刷时往往漫不经心，充满盲动性，结果就容易遇到不专业的产品，导致各种伤牙副作用！

电动牙刷最主要坏处就是存在伤牙副作用，具体来说，可列为如下三点：

副作用1、牙釉质被劣质电动牙刷过度摩擦，一旦牙釉质出现破损，用户就会有牙疼、牙敏感等问题。还会刺激牙龈，引起牙龈出血，甚至造成牙龈炎、牙龈萎缩。

副作用2、加快了腔基础病的发展，使口腔健康迅速恶化。

副作用3、存在慢性伤牙问题，起初症状不显，经过长时间发展多会造成牙龈萎缩、松动等恶果。

三、警惕商家四大骗局，远离坏处！

关于电动牙刷的好坏处，前面已经讲得很清楚了。好处大家知道就行，但电动牙刷的坏处就需要我们重点关注了，那电动牙刷为什么伤牙呢？其表面原因主要就是产品选择不当，大家可以看下面这张伤牙原因统计图，也说明了这点。但其更深层次的原因则是整个行业太混乱，商家各种骗局扰乱消费者的视线，让人选购产品时无法做出正确决策。

当心的电动牙刷市场中，以下四大骗局最为常见，大家一定要谨防上当。

1、明星代言

这几年电动牙刷非常火爆，很多跨界品牌都涌入这个行业，但刚刚进入这个行业一两年的它们，普遍不具备相关的专业技术，口腔护理经验也很少，它们多是花费大量资金邀请明星代言，借此来收割粉丝韭菜，就想赚比快钱，产品品质大多堪忧。

2、购买假资质、假证书

不少商家不在创新技术和提高产品性能上下功夫，却热衷于花钱进行各种认证，买各种资格证书，其实大多都是一些山寨机构出具，只要花钱就能办。至于产品真实质量，实在堪忧。

3、刷单刷榜

大家现在网上购物的时候都喜欢看在推荐榜单上、销量高的产品，很多不良商家就利用消费者的这种心理，花钱找人刷榜刷单，制造电动牙刷火热的假象，诱骗消费者购买，这类电动牙刷普遍缺乏专业技术，伤牙率非常高。

4、耗材套路

很多电动牙刷的价格还不到百元，这些电动牙刷并非是性价比高，而是本身的材料就不好，还有的是在后续购买有陷阱，比如某些大牌电动牙刷的价格不高，刷头却卖好几十块钱一只，一年换刷头就需要二百多，商家就靠卖刷头赚回更多的钱。

除了这些骗局，市场上不少商家都骗消费者自家产品护牙护龈，这种千万不要轻信，大部分质量都一般，容易伤牙。不过市场上有些产品还是不错的，这里提供一个权威机构做的电动牙刷清洁力与磨损度评测数据榜单，大家可以按图索骥。

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体认为国内扉乐是唯一专业做“不伤牙”的技术品牌，也是电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家。

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐最近限时赠送5年。

四、选购很关键，八大诀窍教你趋利避害！

电动牙刷的好坏处都会存在，至于最终结果是好是坏，关键就在于产品如何选择。如果大家选购的产品专业化程度高，自然不用担心会有伤牙的事出现。那我们应该怎样选购到优质产品呢？下面八大技巧可以帮助大家。

诀窍1、支持试用、质保时间长的更有保障

推荐大家购买可以7天试用、有充足质保时间的品牌，拿到手后亲自试用，不好用还可以直接退换掉，避免不必要的损失，刷头成本也需要考虑，毕竟一年至少需要换四只刷头，要是替换刷头价格昂贵，会很费钱。

诀窍2、认准有技术实力的品牌

好的和差的电动牙刷之间的区别的并不是价格和知名度，而且很多网红品牌、跨界大牌都是借助知名度、外观设计、性价比等策略来收用户割韭菜的，没有针对国人的口腔环境进行过精细的兼容性匹配，伤牙率非常高！

诀窍3、要注意摆幅的大小的

摆幅很容易被大家忽略，但摆幅太大，对牙齿的刺激性比较强，摆幅太小，清洁力就偏低了，摆幅在3-9度之间的电动牙刷最合理。

诀窍4、选刷头大小合适的

刷头的好坏与很多因素相关包括刷毛软硬度、植毛率、刷头尺寸等等。其中刷头尺寸需要选择尺寸适中的，如果刷头太大，灵活度很很低，难以清洁到口腔中的牙缝、牙龈沟、牙背等死角盲区，如果刷头太小，清洁面积不够，清洁效果也会受影响。

诀窍5、使用兼容性好的电动牙刷

口腔环境始终是动态变化，这就需要电动牙刷兼容性强才能适应口腔的各种变化，而兼容性与电动牙刷的档位、震频范围、刷头种类都有关系，例如震频范围要足够大，才可以游刃有余地应对各种口腔清洁需求，口腔适配度更高

诀窍6、购买声波式的电动牙刷

电动牙刷可区分为声波式和旋转式，旋转式一般清洁力不错，但很伤牙。而声波式电动牙刷，护牙度更高，可清洁效果却不逊色多少，更匹配国人的口腔环境。

诀窍7、更推荐磁悬浮马达

电机很重要，比起常见的空心马达，磁悬浮马达具备更强的动力，震频也稳定，运作起来没有太大的噪音，刷牙体验比其他搭载马达的电动牙刷要好很多。

诀窍8、不购买暴力清洁的产品

国人的口腔健康程度低，耐受度也不高，所务必远离那些打着超高震频、快速美白牙齿等旗号的电动牙刷，这类暴力清洁产品普遍动力过强而且没有护牙技术加持，伤牙率很高。

针对电动牙刷的科普就到此结束了，文章不仅给大家讲清了电动牙刷的好处和坏处，还给大家揭开了导致伤牙危害的四大商家骗局，并重点传授了正确选购电动牙刷的八大诀窍，希望大家能吃透这些内容，都能选购到专业优质的电动牙刷，远离伤牙副作用。