胆结石，胆囊炎，可以按揉这几个穴位

第一个穴位：阳陵泉，它是足少阳胆经的一个经穴，位于大腿的外侧，腓骨课前下部的凹陷处，我们可以用大拇指的指腑点按，一般先左后右。

第二个穴位：内关穴，位于我们腕横纹的掌侧横纹下两寸，这个穴位属于我们手厥阴心包经的一个穴位，可以通过点按内关穴来缓解解结石性胆囊炎的疼痛，用我们的指腹，大拇指的指腹点按即可。

第三个穴位：耳穴，位于耳廓上的喻穴，刺激耳穴，对相应的脏腑有一定的调治作用。

第四个穴位：足三里，足三里穴属于我们足阳明胃经的经穴，位于我们外膝眼下三寸凹陷处，这个穴位通过点压按揉的方法，那么肝胆区的胀满闷痛的感觉，也能够缓解。

第五个穴位：胆囊穴，属经外奇穴，按揉胆囊穴能起到疏肝利胆的一个作用，可以缓解一些胆结石、胆囊炎的症状。

胆结石很大程度也是由于不良的生活和饮食习惯引起的，会给大家的健康带来非常大的危害，而长期情绪压抑低沉也会加大胆结石的发病率，所以生活规律，注意劳逸结合，经常参加体育锻炼，保持心情的舒畅。