男人到了60岁还能喝酒吗？专家建议：3件事不要做，也能放心喝

最近几天，关于退休的话题可谓是备受关注，听说以后退休年龄延到了65岁。

其实不管怎么改，在老一辈人心里，60岁才是真正的人生分界线，是中年到老年的过渡，进入这个阶段，人们的心态和身体会发生巨大变化。

面对新陈代谢跟不上，身体一天不如一天，很多老年人会选择戒掉坏习惯，就比如一些男性，上60岁以后会选择戒酒，但这东西说起来简单，做起来难，哪有那么容易？甚至还会适得其反。

那么60岁以后到底能不能喝酒？专家给的建议是：牢记3件事不要做，也能放心喝酒，下面咱们一起来看看。

第一件事：喝酒不挑，什么都喝

不挑看起来是个好习惯，其实也不见得好到哪儿去，吃饭不挑，会被人慢慢忽略感受，而且总是回答“随便”会让人很厌烦。而喝酒不挑，经常会选到一些劣质产品，危害自己的身体。

比如一些散酒，不光便宜，还非常“好喝”，人上一点年纪就喜欢节省，对便宜实惠的东西毫无抵抗，但大家不知道，其实很多散酒都是使用了香精、香料勾兑，可能喝的时候不觉得，喝完会明显感到酒精味，醉的快，醒酒慢，很容易加重身体负担。

年轻人咱们不说，老年人选酒还是挑剔一点好，不说都喝大牌，但至少要纯粮，在这里介绍三点简单识别纯粮酒的方法，建议大家了解：

其一、要认准配料表。纯粮酒只有五谷粮食和水，酒精酒则还有其他添加剂；

其二、有瓶身有没有香型。一般纯粮酒都会有香型，来自其他国家和中国台湾的酒水要另当别论；

其三、看产品执行标准。纯粮酒执行标准有很多，这里建议大家认准酒精酒的执行标准：GB/T20821和20822。

要是按照这3点大家还是不会选酒，也可以看看下面这2款，价格不贵，纯粮酿造。

缘得仿台酒：目前市面上最受欢迎的香型，除了浓香以外，非酱香莫属。此酒作为一款酱香型，产地设在了茅台镇，并且是核心产区，环境优势得天独厚。

此酒选用的原料十分优级，属于地区特产，名字叫“红缨子糯高粱”，此高粱颗粒饱满，其中含有丰富的单宁，皮厚粒小，能经受高温蒸煮。

而在酿造工艺上，也是十分考究，属于大曲坤沙工艺，酿造时间长达8年之久，其中包含了1年周期和7年窖藏。

此酒窖香浓郁，打开瓶盖非常诱人，喝起来适口无比，没有刺激性，越到中段，其中的粮香、果香散发越明显，喝下后让人醉生梦死，价格也不贵，仅仅100出头。

文君酒：来自四川，这款酒的口感十分甜美，而且融入了花蕊的芬芳，唇舌之间，无不透露爽口醇香，让人愉悦心情久久难以平复。

除此之外，这款酒还有一个美好的爱情故事，相传当年文君身在豪门世家，与书生司马相如相恋，两人抵抗家庭家庭，奔赴幸福之路，在路边做起了酒水生意，文君酒由此而来。

第二件事：什么人都拉来喝酒

一个人喝酒喝的是郁闷酒，一群人喝的酒是助兴酒，到60岁以后，为了日子过得热闹一点，所以很多人喜欢拉着街坊邻居喝酒，建议大家不要这样做，因为可能会吃亏。

有些人其实不熟，酒量高低可大可小，要是比自己酒量大，很容易喝出问题，还有些年轻人，原本心里不想喝，或者是不喝酒，但是看着长辈又无奈，只能顺从，时间久了，难免心生抱怨。

第三件事：不服老，爱拼酒

60岁以后一定要服老，但也不要郁郁寡欢，该高兴还是要高兴，但要控制“度”。

有些人就是不服老，上了酒桌喜欢跟年轻人较劲儿，这是非常不妥的做法，因为老年跟年轻人身体根本没得比，你跟他拼酒，他跟你拼命，他大不了睡上几天，而你，寿辰越来越短。

除了以上三点外，老年人喝酒，一定要注意“量”，不能多喝，而且禁忌空腹喝酒，这样才能放心喝酒。

好啦，今天咱们内容就说到这里，大家看完有什么想法？分享一下吧！我们下期再会。