导语：六味地黄丸作为我们国家非常常用的一种传统中成药，其主要成分有熟地黄、牡丹皮、山药、泽泻、山茱萸以及茯苓这六味药物组成，而这些药物都能够达到保健身体的作用。

六味地黄丸作为日常生活当中特别常见的一款中成药，深受人们的喜爱与欢迎，特别是对于一些男性朋友而言，会通过服用六味地黄丸，以此来达到保健身体的效果。

那么长期服用六味地黄丸的话，会容易给健康带来哪些好处呢？又有什么注意事项呢？今天就带大家了解清楚。

六味地黄丸的主要成分

六味地黄丸当中的主要成分是熟地黄、牡丹皮、山药、茯苓以及山茱萸这六味中药材，能够达到良好的滋肝肾效果。

可以用于治疗肝肾阴虚所带来的腰膝酸软、头晕目眩、口渴、耳聋、盗汗、耳鸣、口干舌燥、手足心热、脚后跟痛等方面的症状。

并且六味地黄丸属于是临床上非常常见的药物，当药物的形状发生改变的时候需要禁止服用。

并且患者在服用期间需要多多进行体育运动，以此来增强个人的免疫力和抵抗力，并且需要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

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稳定血糖

现如今糖尿病患者人数是越来越多了，在临床方面六味地黄丸也属于是非常常见的养生药物以及中药草治疗药物。

其中的营养成分和营养价值可以很好的促进胰岛分泌胰岛素，以此来稳定血糖水平，并且可以避免相互血糖水平升高。

高血糖以及代谢葡萄糖通过六味地黄丸的营养效率传递到肾脏当中，通过肾脏的过滤水平以及排泄机制，可以很好的把身体里的血糖水平排除身体之外。

预防骨质疏松

六味地黄丸里的一些中药成分能够很好的滋补养生，也可以很好的缓解腰酸背痛的问题。

在这些中成药的成分结构当中，密骨片、骨痹丸等药材的运用。

可以很好地疏通身体里的经络，促进血液循环，不仅可以养护肾脏，又可以有效的提高骨骼的强壮，提高骨细胞的运活效率，使骨骼系统更加强壮。

提高睡眠质量

现代人因为工作和生活的压力，失眠多梦的现象，或许都已经成为了常态，长期睡眠质量差不仅会影响到个人的生活质量和工作效率，还会容易带来内分泌失调，并且会容易出现代谢性疾病。

如果想要提高个人的睡眠质量，建议大家去服用六味地黄丸，能够很好的改善肾气不足的现象，并且可以加速肾气的生发。

如此一来，不仅可以帮助解毒系统以及消化系统完成自愈性的深睡眠机制，还可以有效改善之前的睡眠状态，使之转变成深度睡眠状态的相关睡眠机制。

降低患心脑血管疾病的风险

对于男性朋友们而言，随着年龄的不断增加，身体当中的各项机能会出现有所衰退的问题，再加上饮食方面不太注意的话，就会容易出现三高现象。

如此一来就会容易增加某一些心脑血管疾病的发生风险，而六味地黄丸就可以很好的帮助人们降低心脑血管疾病的发生风险。

六味地黄丸可以很好的扩张血管，也能够有效的促进血液流动，加速个人的新陈代谢效率，避免血管堵塞，降低血栓问题出现，可以很好的降低人们出现心脑血管疾病的风险。

六味地黄丸能长期服用吗？

六味地黄丸的药物使用疗程主要是取决于患者体质和症状的相关改善状态，长期服用一般并不会出现明显的副作用。

但是在这里学校提醒大家一点，因为六味地黄丸是一款药物，所以临床建议大家用药两个月之后停药进行观察，以此来决定自己的身体到底适不适合服用。

六味地黄丸这款药物主要用于治疗阴虚患者特别是肾阴虚的患者，具体症状为骨蒸潮热、腰膝酸软、失眠、盗汗、口干舌燥等。

而部分患者身体当中的寒湿之气是比较严重的，服用六味地黄丸以后很有可能就会容易加重身体里的寒湿之气。

服用六味地黄丸有哪些误区？

1、在感冒以及发热状态时，是不太适合去服用六味地黄丸的，否则就会容易死，并且保留在身体里，不利于病情的恢复；

2、肾虚分为肾阴虚以及肾阳虚这两种氯味地黄丸主要适合于肾阴虚，对于肾阳虚患者而言，服用六味地黄丸的话会容易带来加重症状的作用；

3、根据相关的数据显示70%自行服用六味地黄丸的患者出现了错误，用药服用药物以后症状没有明显改善，或者是出现了全新的异常症状，而长期错误服用也就意味着六味地黄丸会存在着各种关于健康的隐患；

4、对于绝大多数中老年人而言，因为脾胃是比较虚弱的，而六味地黄丸这款药物则不利于消化，所以对于中老年人而言不太适合长期服用六味地黄丸。

人体其实自带六味地黄丸

我们的身体当中有着6个穴位和六味中药相对应，如果大家经常按摩这6个穴位的话，就可以很好的达到滋补的效果，与服用六味地黄丸的功效是差不多的。

六味地黄丸可分为三补、三泻。

三补为熟地黄、山药、山茱萸。在这其中熟地黄可以很好的，以养肾阴、滋肾填精；山药可以很好的补益脾胃，以益脾阴；其中的山茱萸可以很好的温养肝肾，以养肝血。

而根据这三味药物的药性，我们大家在身体当中就能够找到功效相似的穴位，比如太白穴、太溪穴以及太冲穴，经常对这三个穴位进行按摩的话，可以很好的补益肝脏、肾脏以及脾脏。

三泻为泽泻、茯苓、丹皮。在这其中，丹皮清肝火，泽泻泻肾火，茯苓祛脾湿。而根据这三味药物的药性，我们在身体当中也能够找到功效相似的穴位，比如大都穴、然骨穴、行间穴。