为什么要吃药？药物在什么情况下吃？

我们人类从远古到现代经历了食物匮乏，逐渐到多样化。从能吃饱到能吃好，从能吃得好到吃的对。这些都是体现了我们人类的一个诉求，就是我们如何健康又长寿。在追求这个健康长寿的过程中，人的生老病死是亘古不变的自然规律。在悠久的历史长河中，中国智慧的劳动人民总结出了中医中药的传统医学方法，五千多年来维护着人民的健康。随着科技的发展，智慧的国人把中医药发扬光大，结合了现代技术制造出远红外治疗仪，磁疗仪，中药注射剂，喷雾剂，各种疫苗。。。通过中西结合技术应用到治病调理过程中，提高了追求健康的效果。我们每一个人大部分群体（除了一些特殊疾病的人）从生下来，就会接触到各种药物，有预防疾病的，补充营养的，甚至随着年龄增长，机体生理功能的下降，开始需要用到治疗疾病的，控制病情的药物等等等等。

儿童时期正是身体生长发育阶段，会用到疫苗，营养补充剂，钙、锌、叶黄素等；中青年时期，又有优生优育的需要，缓解生活压力的需要，也会服用一些相应的药物；到了老年时期，随着身体新陈代谢能力的下降，衰老离我们越来越近了，头发开始白了，腿脚不灵便了，血压、血脂、血糖不正常了，气血不如以前，精力不行了，等等问题出现了。在所有这些人生阶段，我们要保证身体健康正常的运行，怎么办？首先想到的就是去看病吃药。所以说，药物就是用来预防、诊断、控制疾病的，保证维持健康的。

我们说现代电子产品这么多，还有食品安全问题这么多，受冲击最大的就是孩子的身体发育。比如视力发育，智力发育，一旦相应环境，营养供给提供不到位导致发育不良，出现近视了，甚至弱视，斜视，眼底病变；身高迟缓，性早熟；还有肠道菌群生态不健康，导致可能出现精神系统问题、心理问题，焦虑抑郁、多动症、自闭症、等等。

青年时期是工作压力，生活压力，包括长期的生存环境污染，饮食结构的不合理，导致透支身体，各种疾病提前出现。并且很多新的疾病也不断发生。如：各种癌症，免疫系统疾病，失眠、抑郁等等。

那么到了老年糖尿病、高血压、高血脂、肺气肿、骨质疏松、关节炎、高尿酸、劲肩腰腿疼等等，甚至多种疾病同时加身。当这些疾病来了，大夫通过各种检查指标判断说让你去吃药了，这就不得不吃了。但是，在达到需要吃药的指标之前，其实很多时候，我们的身体自我觉得不舒服，可是各项检查却没有问题。这是一个健康状态到疾病状态的一个过渡的中间状态：亚健康。这时候的表现就会有比如：睡不好觉、健忘、身上没劲儿、虚胖、气色不好，体力下降、免疫力低下、情绪低落、脱发等等。这是身体向我们发出了预警信号，我们不需要吃药，是药三分毒，很多药品是有一定的副作用和不良反应的。但是这时确实需要赶紧调理了。

我们需要三个注意进行调整：

一、饮食结构做到均衡营养，保证机体正常代谢所需的营养能够充足，很多疾病的发展跟相应的营养成分缺乏有关，比如近视、免疫力低下、脚气病、骨质疏松、贫血等。某种营养过剩也会导致一些疾病，肥胖、高血脂。

二、保持作息规律。身体五脏六腑也是有自身的生理节律的，比如我们的胃会到饭点了分泌胃酸；睡眠时脑脊液会进入大脑，帮助大脑清除白天工作产生的废物。睡眠是大脑会分泌跟多的脑源性生长因子促进神经细胞组织的生长。因此，该休息时就让身体去休息，不能去熬夜。同时适当锻炼，促进新陈代谢。这样导致亚健康的垃圾毒素就可以及时排出，恢复生理机能。

三、保持心情舒畅，情绪稳定。因为中医理论讲我们的七情同样是会影响五脏六腑。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志，激动过度就可能导致阴阳失调，气血不周，引发各种疾病。喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。喜则气缓，悲则气消，思则气结，惊则气乱，恐则气下。突然或长期情志不畅都会导致亚健康状态向疾病发展。

不论是任何情况下，都应该保持以上三个方面和合理调理。疾病期保持健康合理的生活方式可以防止一些疾病向严重发展，减少药物的伤害。甚至通过健康的生活习惯，正确的用药，合理服用营养素，逆转一些疾病。

但是，药物不可以随便去吃。我记得小时候，由于医学经验和用药经验的不足，我们老百姓会一有点头疼脑热，什么牙疼呀，腹泻呀，就会去小诊所或者药房买点消炎药去吃，导致身体出现耐药，菌群失调，免疫力低下，引发很多其他不适。比如：上世纪六七十年代很多孩子，孕妇因为吃四环素，导致出现四环素牙，其实全身的骨骼已经出现褐色沉积了，只有牙齿是外露的骨骼，可以看到的。所以说，药物不能随便去用。那么药物有哪些不良反应，和副作用呢？下期我来继续介绍给大家。