肾亏虚，会出现这些情况！中医教你这么办

1、精神状态不佳，白天犯困，晚上辗转失眠

2、夜尿频繁，尿频尿急，起夜4-5次

3、腰酸背痛，浑身乏力，一干体力活就腰痛

4、自汗盗汗，畏寒畏冷，胳肢窝湿漉漉的

5、胃口差，吃凉、吃辣容易腹泻

6、观察舌苔，舌苔发白且舌苔厚

菟丝子

若你也有上述情况，自身情况与之吻合，则为脾肾两虚的症状，但具体情况仍需结合自身症状。

熟地黄

方子：党参、白术、茯苓、熟地黄、淫羊藿、枸杞子、菟丝子、覆盆子、甘草

枸杞子

用法：煎煮加工

注意：此为通方，各位用药需看自身实际情况加减用药，以达最佳效果。如有疑问，可查看主页置顶作品，告诉我。