精不足，百病生，送你一味中药，上补肝精，中收脾精，下固肾精

精不足，百病生！今天贾医生来跟大家分享一味中药，上补肝精，中收脾精，下固肾精，让你精力满满，活力四射！

中医认为啊，精是维持人体生命活动的原动力之一，又分成先天之精和后天之精，先天之精来源于父母，并储藏在肾里面，后天之精来源于我们每天吃的食物，由脾胃来完成转化。我们的脏腑需要精的灌溉和濡养，如果精的生成不足，不能去濡养我们的脏腑和身体，人就会变得体弱多病。比如说肝精不足，眼睛就会看不清东西，肾精不足，就容易腰酸腿疼，脾精不足，就容易拉肚子等等……

下面我跟大家分享的这味中药呢，叫做菟丝子，《神农本草经》将它列为上品补药，具有补而不滞，温而不燥的特点，上能补肝精，中能收脾精，下能固肾精，那它又是如何做到这一点的呢？

先来说它是怎么补肝精的，肝开窍于目，所以如果肝精不足，最先受到影响的就是我们的眼睛，眼睛会非常容易干涩，看东西也越来越模糊，这其实就是肝精不足的表现。而菟丝子可以入肝经，益肝精，养肝血，精血充足，眼睛就会明亮有神。

然后来说它是怎么收脾精的，脾主运化，负责把我们吃进去的食物转化成水谷之精，但如果脾气虚弱，运化功能就会受到影响，导致这个食物不能被完全运化就被运出体外了，吃啥拉啥，也就是我们常说的“完谷不化”。而菟丝子它可以入脾经，对于脾虚引起的腹胀、腹泻，体瘦乏力等脾精不足症状，就有很好的调理作用了。

最后来说它是怎么固肾精的，肾为藏精之腑，如果肾精不足，就会出现腰腿酸疼、头晕耳鸣、牙齿松动、骨质疏松、尿频尿多等一系列症状，而菟丝子入肾经，可以平补阴阳，固摄肾精，牢牢锁住肾精不让其流失。

除此之外，菟丝子也经常被用来调理白癜风、高血压等现代疾病，不过也并不是所有人都适合用菟丝子来调理，因为它总的来说还是偏温性的，长期使用的话可能会出现上火、便秘等副作用，所以也不建议阴虚内热的人去用。

以上就是贾医生今天跟大家分享的内容了，感谢大家的观看，我们下期再见！