节日归来，喝一杯焦山楂茶，清空你的胃肠道

春节7日，大吃大喝，过食油腻厚味等高热量高脂饮食，使我们的胃肠道负荷过重，形成“食积”，有没有什么简单的方法快速消除胃肠道的负担呢？泡一杯“焦山楂”茶吧！

你一定知道中药山楂能够消除肉食积滞，缓解胃肠道胀满等不适症状，但你不一定知道“焦山楂”作用。其实，焦山楂就是将新鲜山楂洗净切片，然后用铁锅将其炒成焦褐色即可。

相比新鲜山楂，焦山楂的消食效果更佳。除了服用后直接作用于胃肠道消除食积以外。更有趣的是，焦山楂焦香气味可能刺激与消食有关的脑区下丘脑和嗅球区的脑电波，促进胃肠平滑肌收缩，提高胃肠动力，达到消食的作用。

看到这里，是不是有泡一杯焦山楂茶的冲动，闻着浓郁的焦香气味，晒着冬日的暖阳，彻底清空你的胃肠道。

需要注意的是：中医认为，中药焦山楂只消不补，脾胃虚弱者和胃酸分泌过多者不宜多食。