春节将至，这份春运健康指南请收好

福虎生旺的壬寅虎年

就要说拜拜啦~

新年将至

前“兔”似锦

身在远方的你是否也已经归心似箭了呢？

春运需备哪些药

春运已经开启

以备不时之需的药品

你准备好了吗？

若15分钟内，含服总量到达三片仍无缓解，一定尽快到医院就医！要注意的是，携带硝酸甘油片需要避光阴凉保存，不要贴身携带，以免温度过高影响药效。

若6个月-5岁的儿童出现发热惊厥的情况，需解开束缚宝宝的衣物，让宝宝侧躺保持呼吸顺畅，及时清理口鼻分泌物。若发作时长超过5分钟，请尽快就近送医。

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春运期间需要哪些防护用品

除了常规的必备药品之外

疫情之下

一趟安全健康的旅途更少不了这些

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若旅途当中出现身体不适等疑似新冠症状，可使用抗原检测试剂进行自我检测。

旅行途中若出现疑似发热现象，可及时使用温度计进行自检。值得注意的是，若携带水银温度计需妥善保管，以防不小心打碎。

春运期间还要做好这些事

01 返乡前

1.避免带症状出行，感染后或发热等症状未消失前，尽量避免乘坐交通工具。

2.合理安排出行，尽量避免前往人多密集的地方。

3.优先线上购票，通过手机、电脑等线上方式提前购票。

4.合理选择出行方式与时间，尽量减少聚集，降低感染风险。

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02 返乡后

1.全程佩戴口罩，注意手部卫生。

2.合理规划安检、候车、检票时间，减少在人流密集区域长时间停留。

3.进出站、安检、候车等过程中，保持人际距离、减少聚集。

4.注意咳嗽礼仪，要用纸帕或肘部遮挡，将用过的纸巾及时包裹好丢到垃圾桶。

5.尽量减少用餐次数，尽量错峰就餐。

加强车辆通风消毒

减少在服务区下车休息的逗留时间

餐饮区就餐时注意消毒防护

收费站人工窗口缴费时戴好口罩

指导专家

彭晓青

广州市第一人民医院药剂科副主任、主任药师

以上的春运健康指南你记住了吗？

辞旧迎新的日子里

希望大家都能够

平平安安度春运

过一个阖家团圆的健康年！

提前祝大家

南都健闻（nanduijk）报道

策划/文案：揭琪 实习生王丝媛南都记者杨丽云对此文亦有贡献

部分资料来源：人民日报、中国日报网、广州市第一人民医院

封面图来源：IC photo