生活中这3类人注意， 是高血压的高发人群，若你不在其中就偷着乐

高血压是一种慢性病，如果高血压得不到适当的控制和治疗，可能会导致严重的并发症，如脑梗死、心肌梗死等。如果血压持续升高得不到控制，有可能会缩短患者的寿命！因此，发现高血压这种慢性疾病后，需要第一时间展开治疗，通过合理的身体调养来稳定血压。

生活中这3类人注意， 是高血压的高发人群，若你不在其中就偷着乐

第1类人、中老年人

人至中年，步入高血压的高发期，因为随着年龄的增长，血管会逐渐老化，血管中的垃圾堵塞过多，也容易形成血栓，加速动脉硬化。

第2类人、肥胖的人

肥胖不仅容易引起高血压，还容易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。

再加上肥胖者多数嗜睡、胃口好，容易形成恶性循环。

第3类人、抽烟酗酒的人

吸烟是引起高血压和冠心病的主要因素。长期吸烟会使得心率加快，血压升高，也更容易引起心脑血管疾病。

研究证实，长期大量饮酒的人，尤其是贪杯易醉者，常合并有高血压、高血脂和高血糖。