警惕！糖尿病病人可能发生低血糖反应！

我们已经知道，正常人血糖水平保持相对恒定，但绝不是固定不变；相反，血糖水平每时每刻都在变化。无论空腹、餐后还是随机血糖都不能低于3.8mmol/L,低于这个数值就称为“低血糖”。

糖尿病病人完全有可能发生低血糖反应。低血糖反应的症状一般来得比较快，常表现为饥饿感、心慌、乏力、手脚发抖、出汗、面色苍白等，严重者可出现神志不清甚至昏迷，危及生命。

糖尿病患者有以下几种情况可能导致出现低血糖：

首先，最常见的是由于口服降糖药或注射胰岛素所引起，如果所用药物过量，当然会发生低血糖；或者药物并无过量，而是吃得比平时少；或者虽然没少吃，但活动量比平时骤增，也会发生低血糖。

如果出现这种情况的低血糖，无论是药物过量，或是吃得太少，或是运动量骤增所引起的低血糖，都要特别警惕，必须迅速给予适当的处理。可以进食糖类食品，如糖块、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、巧克力、果汁、甜点等，吸收越快的食品起效就越快。若发生较严重的低血糖反应，应迅速到最近的诊所或医院输注葡萄糖。

其次，还有部分血糖特别高的糖尿病病人，在治疗过程中血糖下降太快，虽然血糖仍在正常或偏高的水平，也会出现低血糖反应。这时不必急于进食高糖食品，但可以吃一点含膳食纤维高的食品。

另外，有些身体超重或肥胖、有糖尿病家族史的人，在糖尿病发病早期常常有反应性低血糖的表现，即在餐前会出现饥饿感、出虚汗、头昏、心慌等典型的低血糖症状。这种情况建议适量减少早餐量，这样可使中餐前的低血糖反应消失。

糖尿病患者应注意监测血糖，预防发生低血糖症状。目前测定血糖有两种最常用的方法：

一种是标准方法，要抽取上臂血管里的静脉血，由专业人员和一定的设备来测定，因此出报告时间较长，但是方法可靠，结果准确，为诊断糖尿病所必需；另一种是应用快速血糖测定仪，仅需手指尖的一滴血即毛细血管血，数十秒钟就知道结果，虽不能用于诊断糖尿病，但因其方法简便，一学就会，可供病人自行使用。