婴幼儿游泳的七大好处不容忽视

宝宝游泳游泳的七大好处不容忽视这六个注意点

相信很多家长都会听说宝宝游泳，那么宝宝游泳好吗？有什么好处？带宝宝游泳需要注意什么？

婴幼儿游泳的好处

婴幼儿游泳的好处

1.刺激和促进脑神经发育，显著提高智力水平

众所周知，大脑神经与身体各个部位的末端神经相连。

因此，当婴儿在水中自由运动时，各种动作直接由神经系统控制和调节，肌肉和关节的活动反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作的反应更加敏捷。

2.建立婴儿对新环境的安全和信任，培养自信和适应能力

在没有安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交流中，大多缺乏机智和情感表达能力。

因此，对于婴儿来说，智力发展最重要的是消除他们对环境变化的不安全感。

婴儿游泳重建子宫羊水环境，使婴儿漂浮在失重的水中，逐渐感受到在新环境中自由伸展身体的安全和幸福，从而帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信和适应能力。

婴幼儿游泳的好处

3.提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳时，在水温下.静水压.在浮力、水波冲击等多种外因的共同作用下，婴儿全身皮肤会受到影响.关节，包括神经系统.内分泌系统的一系列良性反应加强了对婴儿感觉系统的刺激，促进了动觉.味觉.听觉.触觉.快速传递平衡感等综合信息，从而提高反应能力，促进各器官协调完成各种动作。

4.促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯

婴儿游泳身体不断运动和水波的影响，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿和胰岛素水平显著提高，增加胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，增加食欲，更全面地吸收营养，游泳也会消耗一定的体力，所以，婴儿睡得更好，有利于建立定期睡眠。

婴幼儿游泳的好处

5.促进身高和体重增长

由于水的浮力，婴儿很容易在水中滑动手臂.为了促进血液中的营养和氧气更快地输送到骨骼和肌肉组织，促进体内生长激素水平的提高，从而加速婴儿的生长。

当婴儿不由自主地做全身运动时，手臂会自动划伤，就像胸部扩张一样，可以加深呼吸，增加肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，发挥强身健体、提高免疫力的作用。

6.提高空间想象力.推理