康复后如何快速恢复？

1.养成健康的生活方式，坚持作息规律，增强身体锻炼，保证每天有7至8个小时的充足睡眠时间，多吃一些绿色蔬菜水果，补充能量，增强免疫力。

2。从现代医学理论看，新冠病毒会损伤气道黏膜上皮，黏膜下的神经就会暴露，对外界的刺激比较敏感，从而产生咳嗽。

“气道黏膜上皮恢复后，咳嗽就会消失。可以食用川贝、梨汤、百合等食物。

3.特别是患者治愈后自身抵抗力还未恢复，尽量的避免受凉感冒，避免被其它的病原体感染等。

祝大家早日康复！