紧张、出汗往往是焦虑症或者恐惧症的躯体症状，这些表现是一些植物神经功能紊乱的表现，在焦虑症和恐惧症中有时会出现这样的症状，也就是躯体的症状，这些症状常是精神紧张或者精神恐惧伴随出现的，没有明显原因也可以出现紧张。

如果说症状表现比较严重，有可能是植物神经功能紊乱导致的，也有可能是患上了多汗症。

紧张就出汗怎么回事

1、交感神经兴奋：

很多人一紧张就会有出汗现象，如果说这种情况并不是很常见，一般来说都是正常生理现象，是由于紧张的时候交感神经兴奋所致。

如果说人产生紧张的情绪，那么交感神经就会变得比较兴奋，从而对大脑皮层产生刺激，这个时候就容易出现多汗的现象。

2、植物神经功能紊乱：

如果说这种情况很严重或者每次都是大量出汗，甚至是频繁出汗，很有可能是植物神经功能紊乱导致的。这个时候不管怎么锻炼都无法改善症状。

因为，植物神经功能紊乱会产生强大持续的刺激，从而使大脑皮层过度兴奋。如果是这个原因引起，通常都会伴随胸闷、头晕、心慌或者是失眠等症状。

3、多汗症：

多汗症是一种以出汗多为主要特征的疾病，一紧张就出汗的现象有可能是这种疾病导致的。这个时候患者的交感神经往往存在过度亢奋的现象，稍微有一点刺激就会大量的出汗。

这类患者的手掌大多时候都是湿哒哒的，如果说遇到了令人紧张的事情，出汗量将会大大的增加。

总体来说，可通过调节生活习惯、心理治疗、应用药物等方式缓解治疗。

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①多汗症、②脾虚、③肾虚、④脾胃不和、⑤盗汗、⑥失眠多梦、⑦气虚、⑧阳虚、⑨胃寒

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