人间值得

这一场疫情不知道大家活明白了没有？如果你还有很多心结，不妨去读一读中村恒子、奥田弘美所著写的《人间值得》。



人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧化为诚挚箴言。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

工作是为了什么？“为了钱而工作”，这是理所当然的。先不要考虑“这份工作适不适合我”先试着挑战一下。如果你总想着合不合适，这将导致你止步不前。即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强。工作质量不完美没关系，调整思路也可以，尽量不要中途放弃。如果工作了一段时间，发现真的不适合，那么再去做决定离开也无妨。工作的去留自己决定，别人无从干涉，要听从你自己内心的声音，但要记得去做工作。

记得罗振宁在时间的朋友中写到，未来像你飞奔而来，未来就是你现在的展现。那么无论这份工作给你带来的是什么，它都将是一份独一无二的，属于你自己个人内核的经验。

不要期待过多，对生活中的小事心存感激。是的，我们“必须要幸福”，我们一定要学着先去试着爱自己，如果你都不爱你自己你又去指望着谁会爱你呢？

管好自己就是对别人最大的善意。他人有他人的人生，自己有自己的人生，界限分明，冲突、压力就会减少不要试着去改变别人，把心力放在“自己如何才能快乐生活”才能够放下行囊，真正的快活。

对于任何人都要学会感恩，不要认为别人的给予理所当然，包括你的家人。感谢你所得到的，并且不再奢求更多。

工作的价值是什么？是它让你有尊严的疲惫。是的，让我们每天疲惫的其实不是工作的内容，恰恰是那些让人心烦的人际关系。 如何处理好人际关系那就是一切恰到好处。

如果有人能让你安心倾诉，能大大减轻她的烦恼，不要小气，接受这个小小的请求，让微小的善意流转起来，静静的做一个倾听者，你想如果她不信任你，怎么会找你来倾诉呢？

这充分证明了你是一个值得信任的人。当今的社会中，让人被称赞为“靠谱”是多么奢侈的评价了。希望永远做一个让人信任，让人放心的人。

让人放心是一种人生智慧，这种智慧你有吗？

当然生活中往往事与愿违，有一些事情超过了你个人所接受的范围，人生常常需要忍耐，思考可以轻松忍耐的方法。

那么争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足。

不是有那么一句老话，叫做“两座山没有到一起的时候，两个人总有到一起的时候，为日后的相见留一条线”。

交朋友要根据自己的喜好来选择，通过权衡得失来交往是不可取的。和那个人该交往还是远离，不要急于寻找答案，调整心理的距离感就够了。

人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住。

让心归于平静。对未来担心有没有用？你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事。事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，只是珍惜当下。

人很难不与他人比较，即便健康有活力的人，未必没有烦恼。有钱人有有钱人的烦恼，没钱人有没钱人的烦恼。

无论发生什么，即使接连发生不顺的事情，也不要停下脚步，停下来就无法前进。晚上好好睡觉，确有急事时快速处理，其他一概不管。

从作者的结婚、生孩子、当家庭主妇到重新上班过程中，我想到，我们一个人一生要承担多少种角色？儿女、妻子（丈夫）、父母、员工、同事、学生、老师等等，在这么多的角色中，我们应如何平衡呢？什么才是平衡之道呢？我想是按照眼前实际情况来平衡角色的分量。

特别赞同作者的这一句：“家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好”。我们说安居才能乐业。好的伴侣会给你力量，会给你建议与帮助，没有后顾之忧的人才会把工作做得更好。

家庭可以成就工作而工作难以完全成就你的家庭。要有取舍，要有平衡。不是不工作，即使在人生最糟糕的时候，也必须持续工作。因为工作可以给你带来金钱，他能帮你解决掉很多烦恼。工作会让你忘记一些烦恼与痛苦。但是记住，一旦家庭需要时，工作就要放到第2位。

所谓育儿，其实也是成长。对于养育孩子，比起技巧，更重要的是行动。同孩子共同成长，那些高质量的陪伴一定会成为你今后放飞孩子的轻松。因为你知道在陪伴的过程中，你让他学会了自力。不要阻碍别人自立，如果全面掌控，成长就会停止。

简单生活每一天，遇到困难时要想“没关系，一定会有办法的”。痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费，因为下一次同样的困难出现时就不再是困难。

孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣。送走丈夫后，即使上了年纪作者依然是被需要的“工作之神”。她说：“不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了。”

机会源于偶然，如果有人助力，就顺势而为。

这句话无论是在工作中还是在生活中都一样受用。