《千金翼方》曰:“人年五十以上,阳气日衰,损与日至。”年老阳气亏虚,气血匮乏,营卫运营失常,经络滞涩,故发为失眠。
今天在这里,我想和你分享一则医案。
前段时间,门诊来了一位女子,年龄47岁,整个人看起来面部苍白,没精神。
自述:连续一年多都没有睡过一个好觉了,失眠的厉害,用了好多西药,都无济于事。
大夫,你看我这两个眼睛,都是红血丝,手脚冰凉,半夜醒来满身是汗,还容易做乱七八糟的梦。
后来经过详细的辩证诊断,确实属于典型的阳虚,推荐一碗“温阳安神汤”。
【组方】紫英石、炮附片、酸枣仁、生龙骨、生杜蛎、磁石、茯神、干姜,在此基础上随症加减,并配合吴茱萸穴位贴敷内外合治,达到温阳安神之效
【用法】用水煎服
【疗效】
中药紫石英:可以镇心、安神、降逆、暖宫等;
炮附片:助阳补火的作用;
龙骨、杜蛎重镇潜阳安神;
酸枣仁、茯神宁心安神;
磁石:主治心神不宁,惊悸,失眠,头晕目眩,耳鸣耳聋,视物昏花;
干姜:温中散寒,调理脾胃;
吴茱萸:治疗心肾不交之不寐,涌泉穴来辅助治疗失眠。
服用一个月的温阳安神汤方后,复诊女士自述现在能睡着了,红血丝也没了,舌苔颜色变红,晚上出汗少了,也不那么怕冷了,又根据上述药方辩证加减,用以巩固,继续服用。
目前阳虚失眠已有低龄化趋势,对电子设备越来越依赖,尤其是年轻人生活作息不规律,浮躁、阴冷,运动少等逐渐损伤阳气,导致不寐。
建议阳虚者:平时多摄入荔枝、牛肉、韭菜等热性补阳的食物,同时还要保持生活作息的规律。睡前可以泡脚,听点舒缓的音乐,或者打坐静心冥想。
中医讲究辩证施治,方子不是一成不变的,如有问题咨询,不忙时给出针对性解答。
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页面更新:2024-03-15
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