健康养生知识！这些食物真的很脏，吃之前一定要清洗干净！切记！

欢迎来看新一期的健康养生聊一聊！

大家好，我是华二少。

我发现现在很多朋友家里，

那厨房里的刀具都是成套成套的，

很多把不管说这厨艺如何，

但是看起来很专业，

不过，我要问您一个问题，

就是你平时切生肉和熟食，

是不是会分开呢？

有没有说同一把刀既切生的又切熟的，

其实按照相关的卫生管理条例，

切生食和熟食的刀一定是要分开，

这样可以避免交叉感染，

有些朋友喜欢生吃某类食物，

比如说常见的大葱。

其实，这常温状态下的大葱，

是很容易变成细菌的温床，

所以我们买葱的时候，

尽量得买那冷藏的葱，

清洗的时候，

还得先去除掉葱的外皮，

然后再用大量流动的水进行冲洗。

对了，还要说一种美食什么，

就是生蚝，

很多朋友现在都喜欢生吃生蚝，

但实际上，

它含有很多的寄生虫病菌等等，

吃了之后容易出现腹泻，

所以建议大家还是尽量吃烤熟，

蒸熟的生蚝，

尽量不要生吃，

最后再来分享一个小方法，

就是我们在清洗那些生吃的水果，

蔬菜的时候，

可以往清水里面加一点碱，

或者加一点盐，

这样会洗的更干净。

好啦！今天咱们就先说到这里，

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