它毁了古罗马，现在还偷偷的祸害我们的孩子！

孩子不爱吃饭缺锌元素，孩子长不高要补钙，这是我们这一代家长从小从电视广告中看到的答案！家里装修好，旧的木制地板和家具不要了，居然有人来收，而他们给我的理由是，家里有刚出生的幼儿，而旧的木地板和家具甲醛含量小，对孩子的伤害小，那么你知道吗，其实在孩子成长过程中，对他们伤害最大的其实是——铅。

铅是一种金属元素，可用做耐硫酸腐蚀、防丙种射线、蓄电池等的材料，在生活中我们听过最多的也许是铅球？但你知道铅进入到人体之后，它会去哪里沉积吗？胃？血液？不，它会沉积在你的骨骼、血液、大脑中……

前段时间比较火的一个电视剧中，有那么一段情节，邻村的小朋友一个个都出现了严重的身体健康问题：有的恶心呕吐，食欲不振，腹痛腹泻，身高不达标；还有的注意力不集中，睡眠质量差，严重的甚至还会失眠，情绪暴躁，焦虑等症状。最后去医院检查后才发现，是血铅超标了，也就是孩子在日常生活环境中，吸收了过量的铅元素而导致的。铅中毒是指环境中的铅及其化合物经食物和呼吸途径进入人体，导致机体受到损害，对于儿童，主要影响中枢神经系统的发育和生长发育，进入机体的铅90%沉积于骨骼组织，其余分布在血液中。

儿童铅中毒的临床症状主要是多动、注意力不集中、情绪不稳定、手眼协调差；智商发育受到影响，甚至出现智力低下；消化系统症状：纳差、生长发育迟缓；免疫系统缺陷：儿童经常发热、容易感冒；口腔：可见龋齿，牙龈上可见灰色铅线。爆米花、皮蛋、动物脑花、碳酸饮料、罐头食品都是含铅量非常高的食物，工厂废气、化妆品（尤其是口红）、鲜艳的陶瓷杯也都是含铅量超高的产物！

古罗马非常喜欢铅，食物器皿和葡萄酒调味品都含有铅，他们生活中的一切都离不开铅，这就造成了古罗马人普遍铅中毒，身份越高贵，中毒越深！古罗马的灭亡是因为西哥特人吗？不尽然，因为在考古学家检测下，古罗马人的成年人骨骸中铅含量是我们正常人的80倍，儿童骨骸含铅量更夸张……据古书记载，古罗马后期政策中，鼓励生育，这间接说明了，当时的古罗马帝国早已青黄不接，综上所述，古罗马帝国的覆灭，很大原因就是铅中毒，这是给我们的警醒，我们现代人更应该重视铅给我们带来的危害！

有人看着握在手里的铅笔陷入了沉思，其实铅笔是石墨做的，但是铅笔表面的涂料却是含铅的，生活中的铅无处不在，我们除了去医院检查孩子的血铅指标外，还有哪些食补的方法呢？

铅中毒是没有下限的，再少的铅也能影响孩子的健康，为应对铅中毒，我们可以吃更多含有维生素C的食物，因为维生素C与铅结合在一起，溶解在水中，随粪便排出体外。多吃富含蛋白质和铁的食物，富含蛋白质的食物，鸡蛋，牛奶，含铁的食物，菠菜，芹菜，芥末，西红柿等，在生活中多吃这些食物会减轻铅中毒的症状，对于患者的病情有一些改善。