最近感染新冠的人越来越多,包括很多孩子也很难避免的感染了新冠,很多家长反映孩子也遭遇了“水泥封鼻”,晚上都睡不好觉,下面几个不吃药缓解“水泥封鼻”的方法建议家长们试试。
首先需要避雷的是千万不要给孩子抹风油、精油类的东西,特别是含薄荷脑、樟脑之类的精油,薄荷脑也叫薄荷醇,这类挥发物对神经系统有抑制作用。在未满2岁的宝宝中,这类精油导致的不良反应报告尤其多。而樟脑有神经毒性,过量暴露后会导致癫痫发作和意识模糊。其中,癫痫发作常常是首先出现的异常表现。
当孩子鼻塞时,最推荐的一线方案不是用药,而是一些物理措施:
一、冲洗鼻腔
冲洗鼻子可以稀释排除鼻涕,湿润鼻腔,清洗鼻腔的粘膜表面的细菌、病毒及一些有害物质,恢复鼻腔粘膜自我清洁功能,缓解宝宝鼻塞、流涕的症状。
我们可以使用生理盐水或生理海盐水给宝宝冲洗鼻子。
对于小年龄段的宝宝,比较推荐使用海盐水喷雾,幼儿有专用的喷雾式洗鼻剂。喷鼻时可以让宝宝躺着,头侧向一边;或者坐着,让宝宝头偏向一侧进行操作。一侧喷1-2下即可,一侧喷完,喷另外一侧。
三岁以上的孩子就可以使用洗鼻器,用温水配置等渗洗鼻盐水冲洗鼻腔。洗鼻器冲洗鼻腔这是一种低压高流量式的冲洗模式,通过洗鼻壶将洗鼻盐水经一个鼻孔送入另一个鼻孔,盐水自上而下流经鼻前庭、鼻道、鼻窦,经鼻咽部从另一个鼻孔再排出。借助大流量盐水的冲击力,能让你有效清除鼻腔鼻窦内的污物(鼻涕、致敏源、细菌等),同时也能改善鼻腔内环境,促进粘膜纤毛的运动功能,还鼻腔一个干净、清爽的健康环境。
冲洗方法:
1. 身体向前倾斜45度,头微微前倾,先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧,将鼻腔冲洗器置于该侧鼻孔中,保持冲洗器垂直地面,按压冲洗;
2.冲洗过程中张嘴呼吸,避免闭嘴用鼻呼吸导致呛水;不能说话,以免引起呛咳;尽量让鼻冲洗的水从另外一侧鼻孔流出,若流入口腔,可以吐出;
3.冲洗完毕,头微微前倾,让鼻腔内残余盐水排出,并按压对侧鼻翼轻轻擤鼻,切勿用力过猛或同时紧捏两侧鼻孔用力擤鼻,以免引起鼻腔出血或中耳感染;
4.冲洗完严重堵塞的一侧,再重复上述过程冲洗另一侧。
二、热敷法
通过热敷鼻根处可促进局部血液循环,有利于肿胀的黏膜消退,对于缓解鼻塞有较好的作用。但是在热敷时要注意水温,避免发生烫伤。
三、室内使用加湿器
也可以通过改善室内环境的湿度来缓解鼻塞的症状,可以在室内使用加湿器,让室内的湿度保持在50-60%以内。
在使用加湿器时需要注意尽量选择纯净水或煮开放凉的水,或选择有除菌功能的加湿器。每次使用加湿器后,按照说明书做好清洁。
最后,如果娃鼻涕严重,还出现持续性的鼻塞、呼吸困难等其他不适症状,一定及时带去医院检查!
页面更新:2024-05-19
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