雅恩辅育

　　帮助语言发育迟缓训练，沟通障碍孩子和他们的家庭，跟随自闭症儿童训练-语言发育迟缓-感觉统合训练-特殊需求儿童个性化一站式全程服务的专业连锁机构-雅恩健康的小编来阅读这篇文章吧。心法，手法，与你一起分享感悟……

　　让孩子做家务是很困难的。有时它会减慢事情的进展，而其他时候你必须花时间让孩子们“兴奋起来”，这样他们就想要参与进来。

　　疫情期间，许多人呆在家里的时间增加了，家庭可能有了新的生活节奏。但现在许多人都回到了工作和社交中，我们的生活已经改变了。在这个过渡时期，评估我们的家庭环境以及我们如何为自闭症儿童建立新的和可预测的模式是很重要的。

　　让孩子在家里扮演积极的角色有时很难，但让孩子参与家务有很多好处，不仅能提高他们的自尊，还能增加他们成为独立思维者和自给自足的工人的动力。

　　这里有一些建议，可以让做家务成为一项没有压力和有教育意义的活动。

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01 给孩子一些期待的东西

　　奖励总是有助于鼓励孩子们的生产力。试着把家务安排在周末或他们在家接受远程教育的时候，最好是在下午早些时候。如果你把家务安排在睡觉前，就没有时间给孩子奖励了!

　　如果孩子知道有有趣的事情要发生——电视节目、零食、游戏活动或最喜欢的活动。他们可能更有动力去完成一项任务，以享受随之而来的奖励。

02 想办法让家务活变得有趣

　　你的孩子更有可能对有趣的事情做出反应，而不是无聊的事情。试着把家务变成某种游戏。

　　你可以这样做:你的孩子每洗一个盘子或捡一个玩具，就会得到一分或一颗星，或其他奖励。当孩子们得到10分，他们就会得到奖品。

　　让做家务成为孩子最喜欢的活动，并和他们一起玩得开心。

03 争取每个人的帮助

　　妈妈，爸爸，姐姐，哥哥，让你的孩子看到家里的每个人都在做家务是很重要的。这会让他们觉得自己是家庭的一部分，并激励他们参与其中。

　　通过树立一个好榜样，让家务变得正常，孩子们不想被排除在外，也不会觉得他们在某种程度上对保持房子清洁没有贡献。

　　如果每个人都遵循一个时间表，或者每次都做相同的任务，这有助于保持清晰和一致性。如果有人不能参与家务，一定要向孩子解释清楚。

04 给予鼓励和惊喜礼物

　　做家务有时是一件苦差事:清理凌乱的家庭环境会导致压力或沮丧，所以深呼吸。一个新的系统或计划需要给每个参与者一段学习时间。这就是为什么练习耐心和保持开放的心态很重要。

　　鼓励孩子也很重要。当他们合作时给予口头肯定。如果孩子感到困惑，给他们讲一个社会故事，让他们知道会发生什么。虽然你可能在你的系统中建立了激励机制，但有时给孩子一个惊喜礼物是可以的。这样你就可以感谢你的孩子，让他们知道他们的工作是被欣赏的。我们都希望自己的努力被看到和尊重！

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05 让大的任务变得更为简单

　　对于新的和/或复杂的任务，花时间把任务分解成几个步骤。例如，不要只是告诉你的孩子:“请洗碗。”他们可能不知道洗碗的顺序，把盘子放在哪里，用什么洗洁精等等。

　　记住永远不要假设，要经常讨论。更小的，可实现的步骤为孩子们的成功奠定了基础，防止他们不知所措。

06 一起干活

　　有些家务对你的孩子来说是新的，所以如果你和你的孩子一起做几次，会有很大的帮助。

　　谈谈你做家务的步骤:也许你和孩子一起做几次，下一次你可以看着孩子回答问题，最终孩子就能自己完成家务了。

　　这也表明你认真对待这项任务。当自闭症儿童参与家务时，他们觉得自己很有用。这会增强他们的自尊，培养他们独立生活所需的终身技能。

07 做一个日历

　　在房间里设置一个彩色的家务转盘或时间表，这样孩子们就知道什么时候该做什么。试着把家务安排在一天或两天之间，这样你的孩子就不会因为他们需要完成的工作量而感到不知所措，尤其是当家务是他们日程表上的新成员时。

08 打扫房间时播放音乐

　　有时，如果孩子们把打扫卫生这样“不好玩”的事情和音乐这样令人愉快的事情联系起来，他们可能更愿意参与。你可以用什么创造性的技巧让家务变得更有趣?

　　试着播放他们最喜欢的有声读物、歌曲或其他能让他们开心和投入的东西。一边拖地一边跳舞，一边扫地一边唱歌!

本文作者

Julie Mower

　　Julie Mower是美国凤凰中心(The Phoenix Center)执行董事。凤凰中心成立于1991年，一所非营利性特殊学校，面向5-21岁患有自闭症谱系障碍、多种障碍、行为和智力障碍的学生。学校的课程以个人为中心，强调现实生活，以社区为基础的教学。