7-24个月婴幼儿喂养指南

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对于7-24月月龄婴幼儿，母乳仍然是重要的营养来源，但是单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。

7-24月龄婴幼儿消化系统、免疫系统的发育，感知觉及认知行为能力的发展，苦命需要通过接触、感受和尝试，来体验各种食物。逐步适应并耐受多样的食物，从被动接受喂养转变到自主进食。这一过程婴儿从7月龄开始，到24月龄时完成。

这段时间，父母和喂养者的喂养行为对7-24月龄婴幼儿的营养和饮食行为也会影响很大。

这里总结6条喂养规则，掌握好了可以轻松培养爱吃饭好喂养宝宝。

1、继续母乳喂养，满6月龄就继续添加辅食，从富含铁的泥糊状食物开始；

2、及时引入多样化食物，重视动物性食物的添加；

3、尽量少加糖盐，油脂适当，保持食物原味；

4、提倡回应式喂养，鼓励但是不强迫进食；

5、注重饮食卫生和进食安全；

6、定期监测身高体重等指标

图片来源于网络

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