为什么现在这么多宝宝近视？

小褓最近发现身边很多孩子近视，楼下的小元宝，才2岁已经带上了厚厚的眼镜，他妈妈说是散光加弱视，亲戚朋友家的好几个孩子也才刚上幼儿园就带上了厚厚的眼镜。

据中国卫生部、教育部联合调查，2003年，我国学生近视发生率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。

中学生48.18%,高中生71.29%，大学生80%以上。

大家猜猜看，目前，我国小学生、中学生、高中生、大学生等近视眼的数量是增加了，还是减少了啊？

对，肯定是增加了。

现在连幼儿园的小朋友都有很多有视力问题的。

多么可怕啊，再发展下去，一些特种工作得从国外招人了。

01

为什么现在的小孩近视这么多呢？

其实追根究底也就2个原因：

1.用眼过多

2.眼睛营养素不足

02

首先说为什么会用眼过度

(1)孩子眼睛还没发育好，就开始长时间用眼

研究发现孕中期是胎儿视网膜发育的关键期，4岁前是孩子视神经、眼球及周围组织发育的关键期，青春期以后孩子的视觉系统发育基本稳定。

我最近去好几个邻居家做客，发现孩子才1岁多点就给长时间看手机，看电视，一次性看好几个小时，或者长时间玩积木、拼图等。

(2)宅家

上网课：3年疫情，孩子居家上网课，长时间面对电子产品；

看电子产品：或者家长为了省心省事，给宝宝看电视，玩手机、ipad等；

户外活动少：特别是有些家里是老人帮带孩子，大部分老人身体精力欠佳，都得靠吃药贴膏药等维持，所以不能总是带孩子出去活动，导致孩子活动量少，也有些妈妈怕晒黑、不愿意出门等，也导致孩子户外活动少（我们有个邻居就是给3岁的宝宝长时间玩乐高积木，导致近视的)。

(3)孩子睡得晚

由于家长下班晚等原因，孩子想跟家长玩耍，所以普遍睡得晚，睡得晚会导致孩子阴虚，肝脏不能很好的排毒，中医上讲“肝开窍于目”，长期晚睡也会导致孩子眼睛出问题，还会导致孩子免疫力变差，爱生病。

03

其次说说眼睛营养素有哪些

（1）DHA

DHA 是非常好的眼睛营养素和大脑营养素，DHA在眼睛视网膜中所占比例约占50％，DHA能促进视网膜及视觉组织发育，预防视力退化。

（2）叶黄素

叶黄素是DHA的保护神，叶黄素主要存在于视网膜中，可以促进婴幼儿视网膜的发育，同时叶黄素具有抗氧化作用，视网膜中足量的叶黄素可以预防眼部DHA的氧化，起到保护视力的作用。

（3）维生素A

维生素A可以预防夜盲症、干眼症、以及视力衰退。

（4）矿物质钙

钙具有消除眼肌紧张的作用，所以丰富的钙质对眼睛很有好处。

（5）矿物质锌

眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内含有丰富的锌，锌像小车一样将肝脏中的维生素A 运输到眼睛中，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常的视力功能。

充足的视觉营养DHA等多种营养素，能让弱视、近视等疾患得到控制、改善，甚至避免手术治疗。

注：本文涉及的医学部分仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下医学诊断和治疗为准。

（素材来自网络，侵权立删）