人到中年，是人生的分水岭，事业、家庭基本稳定，唯有健康开始走下坡路，随着身边一个一个老友都成为“药罐子”，戒烟的戒烟、戒酒的戒酒，每天还能喝点小酒的人，绝对是修来的福气，因此一定要珍惜，不要乱喝酒。

何为乱喝酒呢？作者总结主要有以下几个方面：

酒量无节制

美味尚且不可多用，更何况饮酒呼？

酒不怕喝，就怕多，每个人酒量有大小，喝多少最合适还真没法说，但是根据作者的观察和总结，如果是个人在家小酌，喝完酒一个小时能醒酒，这个量是最合适的。

下酒菜不健康

喝酒离不开下酒菜，只要酒杯一端起来，摄入的能量就要比平时多，所以下酒菜尽量选择煮花生、豆腐干这类素食、清淡类的食物，少吃油炸、肥腻、高油、高糖、高能量的食物。

酒后剧烈运动

喝完酒可以散散步，但是不能剧烈运动，因为不论喝多喝少，对人的神经都是有刺激作用的，除了剧烈运动，洗桑拿、游泳、行房等容易兴奋的事都不是很健康，为了健康和安全，还是尽量避免。

年轻时不懂酒，喝啤酒都是苦的、白酒都是辣的，随着年龄的增长、阅历的沉淀，才能品出酒的香和美，对品牌也早已经看淡了，更喜欢小众性价比高的纯粮酒，不妨看看下面这3款，都是100%的纯粮酒，酒质可以用惊艳来形容。

【坤酱台】

第一次去茅台镇，心里充满了好奇和期待，听说茅台镇好酒如云，一心想着能尝尝原生态的酱香酒。

这款坤酱台，当时是酒厂接待我们拿出来给大家品鉴的，同时还有同厂的其他几款酒，而这款酒是价格最低的，反而大家的评价是最高的，后来才知道，居然是由前茅台酒厂酿酒专家，范应华老师独创的“绵柔酱香酒”。

这款酒的整体感觉，可以用“柔雅”来形容，协调性非常舒服，说它53度，但是入口柔和、细滑，但是醇厚度和酒香层次仍然很丰富，突破大家对高度酒越醇厚越辣口的认识。

范老师介绍说：为了达到这种效果，特意把基酒的窖藏年份由之前的三年，延长至六年，同时在轮次酒的比例上加以调整，花蜜香和烘焙香尽显突出，喝不来酱香酒或者不喝白酒的女生，喝一口都感觉非常的香醇，非常有特点。

【绵竹大曲】

绵竹大曲，可能只有50岁以上的老哥哥们才听说过，酒厂位于四川绵竹，其实就是剑南春的前身品牌，说到这里大家应该比较熟悉了。

绵竹有个年画村，也是非物质文化遗产，这个季节去很有味道，若是在飘一点小雪，年味就更浓了，这款绵竹大曲年画版，就是在年画村喝过一次，印象很深，绵甜感很足，入口爆香，回口很干净。

【武陵】

有一次去湖南娄底，朋友拿了两款酒，一款是酒鬼，另外一款就是这瓶武陵，都是湖南当地比较有特色的白酒，酒鬼酒大家了解的比较多，今天就分享一下这款武陵酒。

别看武陵酒品牌不响，那可是上过“中国名酒榜”的，第五届全国名酒评选中被选为“中国名酒”，居然没火，有点可惜。

武陵是一款酱香酒，由于产地不同，风格要比茅台镇的酱香酒轻柔很多，但仍然是一款大曲纯粮酒，性价比还是不错的，作为口粮酒比较合适。

关于三款酒的分享就到这里，不管年纪大小，喝酒都要喝好酒，你还知道哪些性价比高的好酒呢？在评论区留言吧！