孕期哪些需要忌口

每一个新手妈妈在孕期对于哪些能吃哪些不能吃，都会有些焦虑，别担心，孕期的忌口也是相对的，拿我自己来说：

1、各种饮料，碳酸饮料我是一点没敢碰，但是也喝了些不是碳酸的饮料，结果后期糖高，导致了妊娠糖尿病，虽然生完孩子就好了，但还是有些后悔，毕竟以后得糖尿病的机率会比别人高很多。

2、咖啡，咖啡我也是整个孕期没敢喝，咖啡因怕影响孩子的中枢神经，平时每天都要喝咖啡的我，也是愣扛过整个孕期，当妈妈真伟大，为自己点个赞！

3、螃蟹，大家都知道螃蟹寒凉大，前三个月是绝对不能吃的，坐胎不稳的容易滑胎，我很爱吃大闸蟹，正好那年中秋时怀孕已经七个月了，没敢多吃，在婆婆家吃了一个解解馋。

4、火锅和烧烤，火锅嘌呤会高一些，但我不是一点没吃，那个时候是全家的重点保护对象，我先吃，先涮菜，然后涮肉，涮好后家人们才开始动筷涮火锅吃。至于烧烤整个孕期我也是一口没敢吃，怕万一没烤透会有寄生虫，影响孩子的大脑发育。

5、药品‬，先说一下，我平时的体质很爱生病，整个孕期也是很争气只感冒了两次，我已经很知足了，先表扬下自己，第一次感冒是怀孕三个月时，当时很紧张，也不敢吃药，就玩命喝水，以为自己会熬不过去，没想到，熬了六天竟然神奇般好了，那是我至今人生中唯一一次没吃药感冒就好了的经历。第二次感冒是怀孕八个月时，虽然月份大了，但依然会担心，最后还是去看了中医，喝了中药，感谢我们博大精深的中医，药到病除！如果孕期生病，不是很严重，我还是建议大家能自己扛就自己扛，扛不过去可以看看中医，喝些中药。

以上是我自己经历过的一些经验，希望可以对孕妈妈们有所帮助。