#我的万能育儿公式#

宝宝在成长阶段总是会被各种各样的问题纠缠，尤其是新手爸妈根本无法分辨宝宝是否健康，其实只要多观察就能判断，一起来看看吧~

No.1 嘴角

如果发现宝宝的嘴角有“白沫儿”像口水一样的东西，那可能宝宝有点口干舌燥，有了脾火。那要注意多给宝宝喝水，或者煮一些冰糖雪梨水帮助宝宝生津止渴。如果宝宝舌苔发黄、嘴里张疮，那需要引起重视，及时咨询医生防止病情加重。

No.2 便便

宝宝的便便≈宝宝健康的晴雨表，它的形状以及颜色都从不同方面反应了宝宝的健康程度。

① 墨绿色：刚出生的宝宝，出生后6~12小时也会拉出墨绿色胎便。存积多时的胎便须借着频繁的排便才能清除干净，一般持续2~3天，每天3~5次，浓重的墨绿色才能消失。胎便通常没有臭味、状态黏稠、接近墨绿色，主要是宝宝在胎内吞入的羊水、皮脂、胆汁、肠道分泌物等组成。

② 黄绿色：宝宝胎便排除干净后，便便的颜色会逐渐转为黄绿色，这种情况会在宝宝开始吃母乳后的2-3天出现，随后逐渐进入黄色便便的正常阶段。宝宝喂养开始的时间和摄入奶量会影响过渡便出现和持续的时间。如果宝宝吃奶量太少，过渡期出现的时间也会推迟。

③ 金黄色：这种便便多见于母乳喂养的宝宝，因为母乳营养丰富能够刺激宝宝胃肠蠕动，所以宝宝的便便不会很臭、呈金黄色，软软糊糊的状态。母乳喂养的宝宝甚至会发生一天排便7～8次的状况，这种属于正常现象，一段时间这种腹泻会自动消失。

④ 土黄色：喝奶粉的宝宝的便便会干燥一些、坚硬一些，通常是黄色、土黄色，略微有点臭臭的，每天约1-2次。宝宝有时大便会黄中带绿或青绿，是因为奶粉中铁质含量都很高，当宝宝铁质吸收不完全时就会使大便带绿色，这种情况是正常的。

⑤ 颜色很暗：当宝宝开始吃辅食的时候，宝宝的便便会逐渐变暗接近成人的颜色，呈棕色、深棕色，质地比较粘稠。如果宝宝辅食吃较多蔬菜、水果，便便会比较蓬松。如果是鱼、肉、奶、蛋类吃得较多，便便就会比较臭。

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No. 3 肛门

正常情况下，宝宝肛门是粉粉的，如果肛门发红，那可能是上火了。宝宝要多吃一些瓜果蔬菜来降火，比如甘蔗汁、西红柿、白菜芯等等，但注意不要吃过于寒凉的水果。  

No.4 舌头

观察宝宝的舌头和舌头边缘，如果发现它们很红，并且宝宝总是很口渴，那么宝宝可能是心火旺盛！可以给宝宝多吃点蔬菜，比如：茄子、茭白、莲子等等，莲子要记得去掉内芯和外皮哦。

No.5 手心

如果宝宝的手很热且干燥，还会大量出汗，尤其是手心中间部位也在出汗，那要注意了宝宝可能体质有点虚，注意不要让宝宝吃寒性的食物，比如柿子、螃蟹等等。父母在牵着宝宝小手时要多摸摸她的手心。宝宝手心很湿很凉，说明他的身体是健康的。

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