同样每天二两酒，有人活到99，有人手脚抖，喝酒要注意“4不喝”

喝酒到底好不好？公说公有理婆说婆有理，但是有一个观点，不管喝不喝酒的人都会举双手赞同，那就是要看喝什么酒、怎么喝酒。

你可能会想：酒喝多了都是醉，能有多大的区别呢？再说了，喝酒还能怎么喝，不就是往肚子里咽么！如果你真的是这么想，那可就大错特错了。

爱酒之人，不乏长寿之人，但是也有人喝酒喝出一身“毛病”，其实就跟“喝什么酒、怎么喝酒”有直接的关系，通过对大量的酒民进行调查和访问，大多数人总结了以下4点，都是平时酒桌上的一些小细节，喜欢喝酒的你，或者家里有爱酒之人，一定要收藏好。

㈠不喝快酒

喝酒不是比赛，可不是越快越好。

酒喝进去之后，人体有一个代谢的过程，小口慢慢喝，不仅有情调，给身体一个代谢、缓冲的时间，同时又享受了喝酒的乐趣，这种喝酒方式才更为健康。

㈡不喝杂酒

有人喝酒喜欢跟风、好奇，什么酒都想尝一尝，甚至把几种酒兑在一起喝。

怎么喝酒是个人的自由，不便于评价，但是喝杂酒肯定是不健康的，因为不同的酒虽然都含酒精，但是其他成分的比例是不一样的，如果是有经常喝酒的习惯，最好还是选择一款适口的酒，不要经常换来换去的，更不要掺在一起喝。

㈢不喝大酒

“小酌怡情、大酒伤身”，道理谁都懂，但是做起来就没那么容易了。

酒精是“不听话”的，喝到肚子里随着血液到处跑，少量喝一些酒，活活血、放松放松心情，人体的自我修复能力还是比较强的，但是经常喝到酩酊大醉，任何一个人都承受不了，所以喝酒一定要悠着点，适可而止，尽量不要喝大酒。

㈣不喝差酒

何为差酒？如果用价格衡量那可就偏离方向了，在健康和美味面前你会作何选择？相信大部分人会选择健康，喝酒也是同样的道理。

我们不谈品牌和价格，单从酒的品质上来讲，其实香型、口感，那都是个人喜好，有人喝酒就喜欢喝辣的，这样才有劲，而有人喝酒就喜欢喝柔的，这样才舒服，但是不论口感如何，喝完不上头，睡一觉不难受的酒才是好酒。

茅台、五粮液好不好？相信一定会有人会说不爱喝、喝不惯，但是没有人否认他们是好酒，但是人人都消费得起么？那就不见得了。

其实好酒远远不只是名酒，只是大部分品牌老百姓没听说过，因为品牌太多了，比如三君台珍藏这款酒，听说的人肯定不多，但是通过回头客反馈的口碑上来看，的的确确是一款好酒，而且价格还不贵。

这款酒是标准的茅台镇茅香型酱香酒，口味和口感都比较浓郁，喜欢江小白这类清爽型白酒的年轻人可能喝不习惯，但是上了年纪的长辈们，或者经常喝酒的人一入口就会喜欢上。

从开瓶那一刻，三君台珍藏酒就会给你带来不停地惊喜：酒香醇厚鲜香，非常天然的粮食发酵的味道，带有一股成熟的果香，酱香和烘焙香闻起来很舒服，入口柔和不辣，这是6年窖藏才能达到的效果，过口不留苦，回甘微甜在口腔中散开，即使多喝两三杯，除了微醺不会有其他不舒服，一觉睡到天亮，第二天很精神，别管价格多便宜，这才是好酒的标准。

有一句成语叫“日积月累”，不管好的习惯还是不好的习惯，积累几十年下来可就不是儿戏了，所以我们看长寿之人喝酒，文中分享的几个细节你可以一一对照，不过如此。

所以爱喝酒又戒不了酒的朋友们，为了自己，调整一下你的喝酒习惯吧！