每天按摩五分钟，子宫肌瘤、卵巢囊肿慢慢消

女性健康一直是一个备受瞩目的问题，关爱女性健康也是我们义不容辞的责任!

今天给大家介绍一个穴位，只需每天在家按摩五分钟，对所有妇科病都有效。

八髎穴

出自于《黄帝内经》，位于膀胱经上，一、二、三、四骶后孔中，分上髎、次髎、中髎和下髎脊椎两侧各四个，左右共八穴，故称八髎穴。

按摩八髎穴的能调治哪些妇科病?

搓八髎，对于女性的月经不调、闭经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎、乳腺病等，全部都可以调治，而且操作方法简单，还没有任何副作用!!

八髎穴怎么找?

直立位或者俯卧位时，趴在床上，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是▲美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，恰恰是骶骨所在的位置。

!!如果找不到美人窝，可以把手放到腰带上，从这个位置稍微往下一点，找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。

如何按摩八髎穴?

按摩八髎穴，用手直接在皮肤上揉搓比任何手法都有效最好能从腰眼一直搓到八髎处，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到双脚。

每天动动手，按摩五分钟坚持一个月，手法简单，在家自己就可以!

我是梁医生，关注我，每天更新对您健康有帮助的科普~

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