男性生育能力断崖式下跌，精子浓度45年剩不到一半，专家这样建议

前段时间的一条热搜不禁令人担忧起来

以色列希伯来大学研究称，

近半个世纪以来，

男性的生育能力呈现断崖式下跌，

而且还在不断加速。

据英国《卫报》15日报道，研究表明，在1973年至2018年间，全球男性的平均精子浓度从每毫升1.01亿个减少至4900万个，降幅达51.6%。

大学教授莱文领导的研究团队提取研究了1981年至2019年间在国际上公开发表的与男性精液质量相关的数百篇论文等出版物，涵盖北美洲、欧洲、大洋洲、南美洲、亚洲、非洲的53个国家共5万多名男性的精液样本。为保证结果的科学性，莱文等人专门剔除了因生育问题而到医疗机构检查精子数量的男性样本。

结果显示，自2000年以来，男性精子浓度平均每年减少2.64%。造成这一现象的真正元凶尚不得而知。莱文认为，该趋势持续下去将导致人类生育率的降低，甚至可能会威胁人类生存。

国内网友评论表示：

对此，越南河内某医院不孕不育科主任Đinh Hữu Việt解释说，在越南男性精子衰竭的情况也有增加的趋势，导致这样情况的主要原因可能是由于以下因素：生活和工作造成的压力、饮食不健康、过量吸烟、酗酒、超重和肥胖等……

考虑到这一令人担忧的情况，越南专家建议：需注意饮食，食用健康的食物来帮助产生健康的精子，还要想方设法减轻生活和工作中的压力，解除心理负担。

此外，每个人每天应抽出15至30分钟的时间进行运动、休息和放松，尤其是不要过量摄入酒精、烟草等。还有就是，保持身体健康，减少多余脂肪，保持体重稳定，因为根据越南连续5年的一项研究，肥胖男性的精子往往更弱。

专家还表示，当男性健康出现问题时，有必要去看医生并咨询专家以进行正确的治疗，不要讳疾忌医。