据统计，中风是我国致残率非常高的疾病之一，是人们健康的“头号杀手”。冬季是中风高发的季节，也是中风患者最容易复发的季节，科学养生，安全度过严冬腊月这一中风高发期是中老年人养生的关键所在。

天气一变冷，身体不舒服的症状就会更明显！尤其冬天又为中风的好发期，因此关于中风的前兆你一定要知道！

一般人想到的中风就像闪雷杀手，突然出现嘴歪眼斜、手脚麻木无力、意识模糊、口齿不清或鸡同鸭讲等明显症状，但也可能出现很不明显的征兆，其实已经中风了却不自知而延误就医，最常发生在老人家身上的就是“ 不自觉型中风（silent stroke）” 。

这跟暂时性脑缺血（俗称“小中风”）不同，一般所谓的小中风是指突发性的短暂中风症状，例如突然大舌头说话迟钝或理解有障碍，通常发作时间只有几分钟或数小时，且在24小时内会完全恢复。不自觉型中风的症状却不典型，通常是大脑皮质下的小血管堵塞，也许症状轻，但却可能是严重中风的前兆。

有研究显示，不自觉型中风最常看上老年人、高血压患者、腰围大（肥胖）以及颈动脉硬化严重的人，其中，发生在50〜60岁的机率约3％，60〜70岁约6％，70岁以上则高达21％。

也因此，建议40岁以上家族史有脑中风、心血管疾病或高血压、糖尿病的人，应考虑接受核磁共振检查（MRI），可早期发现或评估是否有脑血管疾病引起的微小梗塞、脑肿瘤、脑血管异常、血管瘤、脑萎缩、脑实质病变等。

容易被忽略的中风症状

• 间歇性跛行，俗称“脚中风”

例如原本可走2公里的人现在走没多久就脚痛到走不下去，需要站一下下等血液回流之后才能继续走， “很可能是周边血管动脉硬化，”双和医院神经科主治医师陈龙提醒，这种症状经常被忽略。

• 突然一只手或一只脚举不起来但没有伴随痛或麻

• 很厉害的晕眩，晕到走路不稳、不想说话或口齿不清

• 视力模糊，突然一边看不清楚，俗称“眼中风”

好发于50岁以上，主要是视网膜静脉受硬化动脉压迫血流阻塞或产生血栓，导致视网膜水肿、出血或缺氧，医生提醒，一旦出现过眼中风，将来发生真正中风的机率也随之升高。

建议50岁以上有高血压、心血管疾病、高血脂、糖尿病、肥胖、抽烟、青光眼病史者至少每年作一次完整的眼睛检查，包括眼底镜检查、萤光眼底血管摄影检查、光学同步断层扫描。

• 头痛到出现呕吐、噁心、怕光、怕吵或视野有盲斑扩散、物体变形、视线模糊等

• 耳朵一边突然听不到

• 癫痫

• 复视

疑似中风第一时间要做的四件事

1、只要发现不对，立刻打120送急诊。

2、记下出现症状的时间，提供给医生作为是否给血栓溶解治疗的参考。

3、帮助患者呼吸，赶紧松开患者身上的紧身衣物，例如皮带、领带或胸罩。

4、侧躺，避免呛到。解开衣物的同时要让患者侧躺，麻痺的那一侧朝上侧卧，请记得不要正躺，避免呕吐呛到引发吸入性肺炎。

疑似中风第一时间两件事不该做

1、不要放血或按压人中：因为我们很难判定到底是缺血性或出血性中风，万一脑内已经出血了还放血，症状会更严重甚至延误治疗。

2、提醒长辈不要等子女下班回来才就医：

当老人家觉得手渐渐没有气力或讲话突然不清楚，通常都不以为意或想等孩子下班才愿意去医院，往往错过黄金治疗时间，甚至让日后的失能程度更严重，相当可惜。提早发现，就能提早保护家人的生命安全。