“吃西兰花就能抗癌，不用去做防癌体检！”你也这么认为吗？

食物防癌常常被家里的老人挂在嘴边，这不最近，小枣（化名）想带着爷爷奶奶去做个防癌体检，可是，爷爷却迟迟推脱，非说自己知道防癌秘诀，吃西兰花就可以预防癌症，而且爷爷特别排斥就医检查，觉得就是在花冤枉钱，没有一点癌症早筛的意识。

小枣对爷爷这个说法很是反感，她连忙查资料，才发现英国的《每日邮报》中有过介绍，西兰花中确实存在一种物质是可以起到对抗癌症的作用。

虽然说我们可以通过饮食方面进行防癌，但是却不要只依赖于食物抗癌，特别是单一食品防癌，就像文中小枣的爷爷，竟把食物防癌当做金牌，在这里提醒大家不要有这种思想。

即使食物具有抗癌作用也是通过实验的手段产生的最大效果，日常食用却很难，因此，不要说某一种食物预防癌症就过度迷信，大量食用，其实要预防癌症，饮食习惯只是其中之一，防癌筛查不能忽视。

如何预防癌症？

生活中一定要重视癌症的检查，文中爷爷的思想很容易错过疾病的治疗，千万不要有惧怕检查，多花钱这种念头，只有早点做了检查，才能做到放心，有问题也可以及时对症下药。

另外，我们也要多了解癌症相关知识，可以关注ECS早癌筛查平台，会定期推送科学的防癌知识分享，通过学习了解自己是否为癌症高危人群，或者在ECS早癌筛查平台上进行咨询，专家也会给出建议，如果确实为高危人群，最好做到定期进行专项检查，做到防患于未然。

最后，跟文中的爷爷一样，不要过于依赖防癌的食物，或者说别人推荐的治癌偏方，一定要科学合理的判断，不要盲目追风。