枸杞不仅补肾好，搭配这5种方法，补肾调治尿频效果杠杠好

枸杞是现在‬公认‬的‬滋补肝肾‬‬‬良药‬，对于‬肝肾‬亏虚‬，肾精‬不足‬出现‬的‬腰膝酸软‬‬等‬症‬有很好的‬改善‬作用‬。

枸杞的作用远比我们想象中要强大，今天就教大家5种枸杞的搭配方法，不仅仅局限于滋补肝肾，还能补肾固精、调治尿频。

一．枸杞搭配熟地黄：

用于肾精不足的人群，中医讲肾为先天之本，主藏精，肾精充足，肾动力就会强劲，才能充分濡养精神和形体，确保人体精力旺盛，而一旦肾中精气不足，那人得不到肾精的濡养，就会出现神疲乏力、早衰的情况，这时就可以用枸杞搭配熟地黄来养肾补精。

二. 枸杞搭配山药：

用于尿频的人群，中医讲肾主膀胱开阖，当肾气不固的时候，就会出现尿频、尿急的情况，要想解决就可以参考枸杞搭配山药来补肾固精。

三. 枸杞搭配白芍：

用于潮热盗汗的人群。这类人多是因为肾阴不足导致的，当肾阴不足的时候，津液也就无法制约肾阳，就会导致虚火上炎而出现午后潮热，晚上睡觉还容易出汗。可以参考枸杞搭配白芍来补肾填精、滋阴养血。

四．枸杞搭配黄芪

这组搭配补气补血，枸杞甘温，黄芪甘，微温，两者相配共起温补气血作用，适合气血不足伴随阳气不足，手脚冰冷，气短乏力，疲倦，面色萎黄苍白。

五．枸杞搭配黄精

黄精润肺滋阴，补脾益气，枸杞益肾阴，共同配合补肺肾，益脾气，用于肺肾阴虚出现的咳嗽无力，或干咳无痰或痰少，口渴咽干，饮水较多，食欲不振，饮食不香等。

提示：以上搭配药方，用药用量需根据个人情况辩证来使用，切勿盲目使用。有问题可以留言给我。