万众瞩目的世界杯来了,熬夜看球的同时怎么能少了宵夜的加持,推荐几款简单又美味的小零食,让你的视觉与味觉得到双重满足!
烤薯角
准备食材
土豆、盐、花椒粉、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉、橄榄油
制作步骤
1、土豆洗净(削不削皮,看个人喜好),切三角块,装入保鲜袋内1勺盐、1勺花椒粉、1勺辣椒粉、1勺孜然粉、1勺黑胡椒粉、3勺橄榄油放入保鲜袋中
2、袋子打结后,把土豆块和调料充分摇匀
3、空气炸锅/烤箱180°C烤10分钟,可根据自己口味
4、再加辣椒粉,翻动一下200°C复烤5分钟左右
柠檬鸡爪
准备食材
鸡爪、小米辣、大蒜、香菜、柠檬、盐、白糖、生抽、老抽、香醋、蚝油
制作步骤
1、将鸡爪冷水下锅、加入葱姜料酒煮10分钟捞出清洗干净
2、调个神仙酱汁,碗里放蒜末、辣椒面、白芝麻、淋上热油激发香味,加4勺生抽+4勺陈醋+2勺蚝油+1勺老抽+少许盐+半勺白糖+半碗凉白开拌匀备用
3、切好柠檬(要去籽哦,不然会发苦)小米辣,香菜,放在鸡爪上,淋上调好的酱汁,抓拌均匀,放冰箱冷藏2小时,更入味,更Q弹哦!
自制锅巴
准备食材
胚芽米饭、生抽、蚝油、白芝麻、玉米油、辣椒粉
制作步骤
1、大米饭中加入生抽两勺,蚝油一勺,白芝麻一勺、玉米油一勺、辣椒粉1g,搅拌均匀
2、薄薄的铺在烘焙纸上,空气炸锅180°,15分钟,可以根据个人口感调整时间与温度
选择胚芽米饭,首先因为它含有多种酶类,可以保持身材的苗条,最重要的是,胚芽米被称为“天赐的营养源”适当摄入胚芽米,它富含十几种生物活性成分,可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。
江山春胚芽米产自广袤肥沃的东北平原,黑土地的滋养,嫩江水的灌溉,冬冷夏热,粮食生长周期长,昼夜温差大,利于水稻糖分及营养物质的积累,在这里生长的水稻自然品质优越、口感独特。
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页面更新:2024-04-01
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