一些我不敢发在朋友圈的自私的想法

前几天和闺蜜打电话，我说我现在越来越自私。

她问我为什么这样说？

我说我明知道爸妈在吵架，我会故意好几天不联系他们，因为我不想让他们破坏我的好心情。

不知道从什么时候开始，我越来越趋利避害。我会远离那些让自己心情不好的人，哪怕是我的父母、朋友和同事。

美国一位作家曾说：一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。

我发现我拯救不了任何人，所以我只能远离他们。

01 靠近正能量的人，会让自己更开心

作家苏岑说：不必把所有人请进生命里。余生很贵，无论交友还是谈情，都要远离不停消耗你的人。

回忆我的学生时代，最开心的就是初中，因为我有一群乐观开朗、幽默风趣的小伙伴。

他们非常神奇，和我的想法是那么不同。任何我觉得不开心的事情，从他们嘴里说出来，都会变得有趣。他们总是很乐观，总在笑着，也总能轻而易举让我笑起来。

他们的学习成绩并不好，老师不让我和他们一起玩，但我喜欢和他们一起玩，即使这么多年过去，我们依然是好朋友。

因为和他们在一起，我的乐观情绪也容易被带动起来，凡事愿意向好的一面看。

02 远离负能量的人，因为你无法改变他们

长大后，我通过学习不断自我纠偏，慢慢变得乐观开朗。但凡遇到悲观消极的情绪，我都能快速排解掉。

所以我试图影响我的家庭，改变我爸妈，让他们不再那么悲观，活得开心一点。

就在又一次我妈和我弟吵架，我劝了我妈一个多小时，她还是在纠结一开始问我的那个问题后，我发现我改变不了任何人，我也没有那么多的正能量，去拯救任何人。

每一次他们吵架，我都要做中间的和事佬，劝完这个劝那个。

实际上，工作了一整天的我，下班回家后其实很疲惫。与他们视频，看到他们很“丧”的脸，听到他们有气无力的说话声音，我的好心情会一下子跌到谷底。

我要使劲找话题，使出浑身解数用各种方法逗他们笑，让他们开心起来。·

每次通话结束，他们开没开心我不知道，反正我的心情会变得很糟糕。而他们吵架的频率总是那么频繁。

所以现在，我越来越“自私”。我明知道他们吵架，我会故意几天不给他们打电话，等到他们都冷静的差不多了，我才会联系他们。

03 低质量的社交不如高质量的独处

我的同事们都很好，唯独有一点：他们每天中午吃饭的话题永远都是婚姻家庭、婆媳孩子。

他们已经算是都市白领、高级知识分子，但交谈中总不乏对婆婆的抱怨、对老公的抱怨、对婚姻的抱怨。

听得次数多了，单身未婚的我，也开始害怕婚姻。

我知道婚姻避免不了一地鸡毛，但还是有很多人在认真经营自己的婚姻，把日子过成了幸福的模样。

心理学上有个心理暗示效应，大概是说：跟什么样的人在一起，你就会成为什么样的人。

所以后来，我尽量避免和他们一起吃饭，每当他们聊到这个话题的时候，我会选择性的不听。我不再觉得与同事一起吃饭是必要的社交，我更宁愿独处，去做真正重要的事情。

在有限的生命里，不要让那些负能量的人一点一点侵蚀你对生活的信心，要和积极乐观的人在一起，去寻找幸福的生活。

最后，分享一些可以让你变得开心的TED演讲和书籍。

TED演讲：

1、如何学会别把事情都往心里去

2、当负面情绪来临时，专注于其他事

3、再平淡无聊的生活，也可以变得有趣

4、如何与内耗和解

5、美妙生活的三个秘诀

书籍：

1、带壳的牡蛎是大人的心脏

2、人间值得

3、等一朵花开

4、我觉得给自己一点时间

5、虽然很胖但还是想吃糖