导语：相信很多人都知道喝酒伤身这件事，喝酒对于肝脏的损害是很大的，譬如许多人因喝酒成了肝硬化和肝炎，甚至是肝癌。

因此，愈来愈多的人为了自己的身体健康，开始减少喝酒的次数和喝酒的量，不过也有人听说适度喝酒对身体有益处，所以那些原本爱喝酒的人又找到了继续喝酒的理由。

甚至那些不爱喝酒的人也开始尝试喝酒了，那么这种说法是否可信呢？晚饭时经常喝点白酒的人，身体会咋样呢？

吃晚饭时，坚持喝点白酒的人，身体最后都咋样呢？

事实上，不管你喝多少酒，即便只是一小杯，对于身体都没有任何好处 ，酒精就如同“慢性毒药”一般，会慢慢地毒害我们的身体。

许多朋友喜欢在晚饭的时候习惯小酌二两白酒，能够很好地放松身体、舒缓压力，有效地缓解身体疲劳。那这种习惯对身体有什么影响呢？

损伤中枢神经

长时间饮酒的话，酒精会对中枢神经以及外周神经有一定的损伤作用。

对中枢神经的损伤，主要表现在长时间饮酒的患者会有明显的记忆力减退、反应迟钝，并且会出现嗜睡、乏力等多种表现，而对外周神经的影响可能会出现手脚肢端的麻木等表现。

诱发口腔疾病

在喝酒的时候我们肯定会经过口腔，到达咽喉食管，最后在进入胃中，不过一开始都是在口腔中滞留的，若长期喝酒的话，则会伤害到胃里的健康，导致味觉出现障碍。

长时间喝酒的话，会存在食欲不振的情况，甚至还会出现厌食的情况，并且患上口腔癌，口角炎，口腔疾病的概率也会大大增加。

影响血脂稳定性

喝酒以后，酒精会进入血液，这样话就会影响血脂的沉淀，导致心脑血管的动脉粥样硬化，特别脑血管的硬化和脆性。

若患者仍有高血压，高血压可能导致血管破裂，导致脑出血和脑梗死。

容易患肠道疾病

喝酒对于胃部的影响是非常大的，经常喝酒的人胃部功能要比正常人稍微差一些，酒精进入胃中，使胃部受到刺激，挤压血管使局部出现缺血，使胃部粘膜血供量减少，影响胃部粘膜的正常代谢，使胃部粘膜发生损伤，所以经常喝酒会出现胃溃疡，胃癌，胃炎，胃出血。

每晚喝二两白酒，对肠道的损伤很大，长时间的酗酒可能会引起肠胃炎、慢性的胃溃疡、胃穿孔、12指肠溃疡等，久而久之会导致消化系统紊乱，严重的情况下还会出现胆汁反流。

喝酒会脸红是什么原因？

喝酒之所以会脸红，并非是酒精索道的，而且由乙醛引起的。

很多人喝酒后，人体内的乙醇脱氢酶会使得乙醇迅速转化成乙醛，不过大部分脸红的人体内缺乏一种“乙醛脱氢酶”，所以迅速累积在体内的乙醛迟迟不能代谢，正是乙醛使得体内的毛细血管迅速扩张，从而导致脸红。

成年人每日身体最大承受的酒精量是多少？

建议成年人适量饮酒的限量值为：成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升或葡萄酒250毫升，或38°的白酒75克，或高度白酒50克；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒250毫升，或38°白酒50克。

虽然建议一定饮酒量可能对喜欢畅饮的朋友不能尽兴，不过还需从保护健康的角度做出明智的选择，自觉地限量饮酒。

导语：看完这篇文章，你还觉得白酒配晚饭对我们身体有益吗，无论是晚上还是平时，长期喝酒对我们身体都是没有任何好处的，起不到一点的养生作用。

站在健康的角度而言，不喝酒才是正确的选择，培养一副健康的体魄，滴酒不沾是必需，所以有酒瘾的人，一定要尽早戒酒；对于不喝酒的人，也一定不能尝试！