萝卜是胃病的“加速器”？提醒：冬季养胃，这3种食物建议少吃

胃，是消化器官的一部分，能消化食物。

胃主要位于左上腹部，但胃的位置会因体型、体位、充盈程度的不同而有较大的变化。

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胃的功能及作用

1、接受和储存食物，食物在经过咀嚼，通过口腔进入到胃里面之后，胃首先要接纳这些食物，其次就是要及时对食物进行储存，食物进入到胃里面之后，未必会慢慢的扩展来适应容纳食物的需求。

2、分泌各种消化液，胃里面存在有很多的胃黏膜，不同细胞会分泌出各种消化液，壁细胞主要分泌盐酸，而主细胞主要是分泌胃蛋白酶原。

3、消化食物，胃黏膜分泌胃酸以及胃蛋白酶原的共同作用下，会让食物里面的蛋白质出现初步的分解和消化，同时还能杀灭食物里面的细菌等微生物。

4、运输以及胃排空，食物在胃里面，会不断的去促进胃蠕动，让食物和胃液充分的混合，让食物能够顺利的送入到十二指肠，促进胃排空。

通过以上的介绍，足以看出胃的重要性。但是近几年的数据显示，我国胃病人数呈逐年上升的趋势。根据世界卫生组织统计的数据表明，近年来，胃病发病率逐年升高，达到了80%左右，尤其是我国范围内，胃病总人数居然高达1.2亿。

“胃不太舒服”变成了现代人的通病，每个人或多或少都出现过胃胀、胃痛、嗳气等不适症状。所以平时养好胃，至关重要。

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萝卜是胃病的“加速器”？

对于“萝卜是胃病加速器的”说法，并没有科学道理，胃病患者是可以吃萝卜的。萝卜当中含有非常丰富的维生素，还有微量元素，可以起到消除胃部胀气，保护胃黏膜这样的作用。吃萝卜可以促进胃肠消化，缓解胃部不适症状。

尤其是白萝卜，性味甘、平，具有消食除胀、生津液、利尿、润肠通便的作用，胃病患者进食萝卜后，可有效改善胃部胀满不适症状，缓解胀满疼痛。所以胃病患者可以适量的吃一些萝卜，对胃好。

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提醒：冬季养胃，这3种食物建议少吃

【辣椒】

辣椒中含丰富的辣素，吃了后辣素不但会刺激会粘膜，造成胃粘膜充血水肿、糜烂，还会让胃酸的分泌增加，胃酸过多可引起胆囊收缩，不利于胆汁排出，诱发胆囊炎。所以有胃病的人尽量少食辣椒，以免加重病情。

【零食类食物】

如薯片巧克力蛋糕面包等。女孩子们尤其喜欢吃，早上来不及吃了就拿着这些零食做早餐，对于早晨处于身体器官刚开始工作过的人来说非常不利于消化，并且这些食品没有营养和能量吃得再多饿得也是很快的，长期这样反反复复就会加重胃病。

【酒】

酒是生活中常见的事，过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状……